近日，有(yǒu)网友在微(wēi)博(bó)发(fā)起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼(liàn)一年以来(lái)的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也(yě)在该(gāi)话题下发文(wén)感谢自己的(de)粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发(fā)生(shēng)了(le)很(hěn)大的改变，这(zhè)个改(gǎi)变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看(kàn)到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的(de)食物了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了(le)、和老公有共同话题了(le)、睡眠改善了、看待事的(de)物(wù)角度更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都(dōu)是我们在(zài)直播(bō)时一(yī)直在传递的能量，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下(xià)了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时(shí)，非(fēi)常(cháng)多的(de)网友化身“刘(liú)畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚持(chí)观看他的直播(bō)健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化(huà)呢(ne)？

　　变化非(fēi)常(cháng)大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以来(lái)的身(shēn)心变化，仅今日(rì)话题(tí)阅读量就(jiù)达到1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨(yǎn)然成为网友们(men)“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从(cóng)网友们分(fēn)享的内容来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)一年以来，变化(huà)当然是非常大的(de)。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重(zhòng)、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年下来，确实(shí)达(dá)到(dào)了(le)减肥的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十(shí)斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其次，即(jí)使体(tǐ)重没(méi)变，但身体素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不(bù)大，但(dàn)是(shì)能够明显感受到(dào)身体变得越来越好(hǎo)，而(ér)且心情也随之(zhī)更(gèng)加(jiā)开朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己(jǐ)压力(lì)很(hěn)大(dà)，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要(yào)持之以恒的(de)事，也有部分网友称虽然(rán)自己(jǐ)一直有(yǒu)坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体(tǐ)素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除(chú)了微博，其他社交平台(tái)中也有很多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体(tǐ)素质好了非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛病都(dōu)好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们(men)”深(shēn)深感(gǎn)动(dòng)，从他们身上可以明显感受到自(zì)信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带(dài)来了不(bù)仅是(shì)身心健康，更是一(yī)种(zhǒng)积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大(dà)，刘畊(gēng)宏本(běn)人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去(qù)了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快(kuài)手(shǒu)等社交平台上经(jīng)营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝(sī)为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较(jiào)为平缓(huǎn)，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然(rán)成(chéng)为(wèi)健身区妥妥的头部(bù)博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)在自己对“主营(yíng)业(yè)务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)的观看量(liàng)数(shù)据热度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘(liú)畊(gēng)宏直播34次，场均(jūn)观看人次(cì)达到(dào)605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平(píng)均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一成不变的带(dài)大家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫人(rén)物，教(jiào)大家(jiā)跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了(le)一(yī)分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子”，一边(biān)唱(chàng)歌(gē)一边(biān)跳(tiào)操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊宏的(de)直播方(fāng)式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想(xiǎng)必(bì)也会吸引(yǐn)很多(duō)粉丝(sī)加入锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年(nián)刚(gāng)走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾表示不急(jí)于带(dài)货。而一年过(guò)后(hòu)，直(zhí)播带(dài)货也成(chéng)为刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要(yào)方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油咔(kā)咔掉”进行，该账号(hào)目(mù)前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊(gēng)宏过去90天一共进(jìn)行(xíng)了60次带货(huò)直(zhí)播，上架商(shāng)品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方(fāng)面，猎德村为什么那么有钱，猎德村以前很穷吗刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来(lái)，刘(liú)畊宏推动了“全民健(jiàn)身(shēn)”这个概念，让非常多的人通过运(yùn)动获取健康的身体以(yǐ)及更自(zì)信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货变(biàn)现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货(huò)变现后，产品质(zhì)量(liàng)问题往往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走红时(shí)期(qī)正值(zhí)居(jū)家办公高峰期，人们有充足时间观看直(zhí)播(bō)一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生活回归(guī)正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也(yě)有很多(duō)网友表示自(zì)己(jǐ)已经不(bù)跟刘(liú)畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的(de)投票中(zhōng)，一直坚(jiān)持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依(yī)然是健身领(lǐng)域的(de)“现象级”博主，仍然会带领更多人(rén)参(cān)与到健身(shēn)这件事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本(běn)文有(yǒu)删(shān)减(jiǎn)）

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