初(chū)中女生800米成(chéng)绩对照表,中考女子800米标准时间是中考女子800米评(píng)分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成(chéng)绩对照表,中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米标准时间
中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女(nǚ)子800米:考生在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务(wù)员(yuán)将考生带(dài)离跑道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。
中(zhōng)考女子800米跑步(bù)方(fāng)法:1、挑选自己平时运动(dòng)习(xí)惯(guàn)穿的鞋子(zi),会比较适应,不会(huì)产(chǎn)生需要(yào)磨合的(de)情况。
检查好要穿的c上标3下标5怎么算公式,c上标2下标5怎么算东西。
有没有什(shén)么问题。
衣服(fú)会不会太紧(jǐn),鞋子(zi)会不会太松。
2、盲目的加速会浪费身体(tǐ)的能量。
此(cǐ)时,保持匀速。
不让自己落(luò)在最后也(yě)不(bù)要太往(wǎng)前抢。
在队伍(wǔ)的中间就可以。
3、尽量(liàng)保(bǎo)持(chí)均衡的呼吸速度,不要频频转换(huàn)。
有的(de)时候会增(zēng)加身(shēn)体(tǐ)的负担(dān)。
跑前放松好自己的身(shēn)体,自己(jǐ)的思想,那么呼吸(xī)会很容易。
很紧张的话(huà),需要(yào)想想(xiǎng)开心的事情。
4、跑步的时(shí)候可以将身(shēn)边的某一建筑物或(huò)者(zhě)某一物(wù)体作(zuò)为(wèi)目标,当跑(pǎo)过(guò)这个(gè)位置的(de)时(shí)候,就意味着又跑过了一圈,这样会(huì)更有动(dòng)力往前(qián)跑。
中考(kǎo)女(nǚ)生800米(mǐ)跑步多少合格(gé)?
根据国家学生体质健康标准(zhǔn),以初一(yī)女生为(wèi)例:
女生800米跑步标准成绩:505"——4c上标3下标5怎么算公式,c上标2下标5怎么算10"为(wèi)及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为优秀(xiù)。
其余(yú)年级请参看(kàn)国家学生体质健康标准中相关要求。
中(zhōng)考体育及(jí)格坦卜(bo)成绩,见下表:
各地中考体育(yù)项(xiàng)目不尽相同,应到相关部(bù)门进行(xíng)更准确的咨询。
扩(kuò)展资料(liào):
“男生1000米和(hé)女生800米跑(pǎo)”是体育中考初三女生(shēng)必考项(xiàng)目:
基本(běn)规(guī)则为:
(1)在200或400米(mǐ)环形跑道(dào)上进行(xíng)。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发,起跑(pǎo)口令发(fā)出前越过起(qǐ)跑线为(wèi)犯规。
起跑(pǎo)后不分跑道。
跑程(chéng)中不得(dé)踏进跑(pǎo)道左侧跑道线(xiàn),遵循右侧(cè)超越田径规则。
考试过程中考生无犯规现象(xiàng),记(jì)为成绩有效。
不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤跑进,不(bù)得由他(tā)人代跑,借助他(tā)人(rén)力(lì)量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带(dài)离跑道(dào),时(shí)间按6分(fēn)钟(zhōng)处(chù)理,成绩(jì)记为0分。
(4)考生以15人(rén)左右(yòu)编(biān)为一组,每(měi)个(gè)考生一(yī)次考试机会。
参考资料来源:百度百科-体(tǐ)育(yù)中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了