生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻？生茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是要(yào)沸水（100度(dù)），前面的时分能(néng)够出(chū)水快点，到(dào)了后边(biān)茶味变淡的时分能够(gòu)盖(gài)下(xià)的。关于生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻，生熟普洱茶的(de)冲泡办法视频，普洱生茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全，生熟普(pǔ)洱茶怎(zěn)样泡等问(wèn)题，农商网将为(wèi)你收(shōu)拾以下的日子(zi)常(cháng)识：

生熟普洱(ěr)茶能够一同寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶(chá)是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一(yī)个很为美妙(miào)的茶类，同一产地，同一材料制(zhì)造，却能发生两种不同的茶(chá)叶口感，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘(gān)生(shēng)津的口感，赢得各地茶(chá)友的追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻(chè)底不(bù)同的香(xiāng)气(qì),而茶叶又(yòu)是吸味物质,假如兼并寄存(cún),是会在香气上有必定(dìng)影响的。

　　普洱(ěr)生茶和(hé)普洱熟(shú)茶是质量风格天壤之(zhī)别(bié)的两种茶品,应禁止(zhǐ)将生茶和熟茶(chá)混合寄存在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水温是要(yào)沸(fèi)水（100度(dù)），前面的时分能(néng)够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下(xià)。

　　还有些小技(jì)巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开(kāi)盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时不要接(jiē)着泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡(pào)。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁(bì)壶或(huò)出茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法不(bù)必太讲究,浓有浓的味道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众(zhòng)所周知普(pǔ)洱茶(chá)有生(shēng)茶和熟茶两种，其间普洱熟茶(chá)茶性温(wēn)文，有养胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身(shēn)等保健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面就为咱(zán)们介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普洱(ěr)茶(chá)所需求(qiú)的用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水(shuǐ)烫热茶具(jù)，首(shǒu)要(yào)起(qǐ)温壶温杯(bēi)的效果，一(yī)起能够涤具，随后(hòu)放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱(ěr)茶当心(xīn)置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容(róng)量1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂(zá)质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握(wò)冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸(fèi)水冲泡10秒(miǎo)左右(yòu)，出茶(chá)水到(dào)公正杯中，滤网放到公正杯(bēi)上，过滤碎(suì)茶，然后再别(bié)离均匀的分入(rù)小(xiǎo)杯(bēi)中，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时(shí)刻，不然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍(réng)是(shì)风味十足，所以(yǐ)夏天的时分(fēn)能够(gòu)弄得(dé)冷一些,或许是冰(bīng)过(guò)今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍(shāo)长些，刚(gāng)开始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普洱茶的(de)人(rén)员须(xū)以最平缓、最天(tiān)然的心(xīn)态为品(pǐn)茗(míng)者(zhě)服务(wù)，在茶艺(yì)界中，常(cháng)有(yǒu)“一人得神、二人得趣、三个(gè)得味”之(zhī)说，这正好(hǎo)是(shì)泡(pào)茶人心态的(de)表现。

　　独自一人无(wú)任何环(huán)境(jìng)及(jí)附(fù)加的外在(zài)要素(sù)影响，故可(kě)泡出最佳茶质供自(zì)我品(pǐn)茗(míng)享用……而一些(xiē)心理素质不太好(hǎo)的(de)茶艺人员(yuán)无法以安(ān)静的心(xīn)态冲泡，或则水温太高(gāo)，或许慌(huāng)张致使投茶(chá)量失衡(héng)，无法泡出(chū)最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是普洱茶冲(chōng)泡的关键要(yào)素，茶汤的口感会跟着他的心(xīn)境改(gǎi)动而改动!因此(cǐ)，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整(zhěng)好泡(pào)茶(chá)人员自己的心境是最重要的要素。

　　只需(xū)在往(wǎng)常心态下，选择最适合(hé)的器皿(mǐn)和品茗艺(yì)境，在(zài)投茶量适合不改(gǎi)动的状(zhuàng)况下把握水温文(wén)浸泡时(shí)刻，还可依个人(rén)口(kǒu)感，彼此(cǐ)和谐中和后(hòu)，争夺(duó)以(yǐ)最天然的心态泡出(chū)最优质的(de)口(kǒu)感，唯有(yǒu)融入其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才的传统(tǒng)文明，特别是久经干载长胜不衰且盛名远扬的(de)的普(pǔ)洱茶(chá)，文明精(jīng)华更是撒(sā)播至今且又(yòu)到达(dá)巅峰盛世(shì)品饮(yǐn)之际(jì)。

　　作为(wèi)一种传(chuán)统文明的精力享用就应该在(zài)高雅(yǎ)的(de)环境中进行(xíng)的，品(pǐn)茗之境(jìng)须和其文明氛围和谐(xié)一致，如高雅古典的(de)装(zhuāng)饰(shì)环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细(xì)细感触茶的醇(chún)度;翻滚(gǔn)舌头，使茶(chá)汤游(yóu)过口腔中的每一个(gè)部位，滋润一切的(de)味蕾(lěi)(不同部位的味蕾(lěi)感觉出的茶(chá)汤的味道，一(yī)般是不相(xiāng)同的’)，领(lǐng)会(huì)普洱茶的光滑和甘(gān)厚;入喉时(shí)可领(lǐng)会普洱茶的(de)顺柔(róu)软(ruǎn)陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的(de)事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡欢腾或欢(huān)腾的次(cì)数太多，这样水中的(de)氧气过(guò)少会影响(xiǎng)茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水的(de)选择：最好用纯水或(huò)山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国(guó)家规定饮用水(shuǐ)目(mù)标的也(yě)可(kě)用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲泡(pào)置茶量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或置茶量为容器容量的(de)2/5左右(yòu)。

　　或(huò)许依据(jù)泡茶(chá)的器(qì)皿和品茗人(rén)数的多少而(ér)定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖(gài)碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还应先区分泡的(de)是紧压茶(chá)或是散茶，一般散茶可多投一点(diǎn);而紧压茶因紧压投茶(chá)量(liàng)上可相对略少一点(diǎn)，但凡事都适皆(jiē)最佳(jiā)!现在(zài)市场上的普洱茶一(yī)般(bān)茶饼，茶砖等紧压(yā)茶居多(duō)，所以在(zài)泡这(zhè)类茶(chá)的时分要(yào)先用茶锥或(huò)许(xǔ)茶刀撬成小块，然后(hòu)能够(gòu)用紫砂罐放好备用，也能够喝的(de)时分(fēn)在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶(yè)浸(jìn)泡时刻(kè)：视茶叶(yè)的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一(yī)般紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍短些，泡久了(le)能(néng)够稍(shāo)长些(xiē)。

　　也能够依据各人(rén)口感而定(dìng)，常喝浓茶重口感的可多(duō)泡一(yī)会;反则缩(suō)短;别的还(hái)可依据水温(wēn)文冲泡(pào)次数而定，水温太高(gāo)，可(kě)缩短(duǎn)浸泡时(s夜黑风高什么意思含义，夜黑风高啥意思hí)刻，而头几(jǐ)泡一(yī)般(bān)快(kuài)冲(chōng)快泡，后边则可跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的(de)时(shí)刻，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够(gòu)更好的泡(pào)出一壶(hú)好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟(shú)茶者的一种日子品尝，更是一种安静慈(cí)祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法：将10克普洱(ěr)茶(chá)倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入(rù)500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表层(céng)的不(bù)洁净物和异物洗(xǐ)去，才干充沛(pèi)释放出普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正(zhèng)杯中，再(zài)将茶汤(tāng)分斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香，观其(qí)色(sè)，然后饮用。

　　汤色(sè)红(hóng)浓亮堂，香气(qì)共同陈香，叶底(dǐ)褐红(hóng)色(sè)，味道(dào)浑厚回甜(tián)，饮(yǐn)后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选用(yòng)矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶(chá)量(liàng)：用茶(chá)刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄(qiāo)悄撬取(qǔ)，可(kě)按喝茶人数多(duō)少决(jué)议(yì)取茶数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然后注入热(rè)水(除可醒茶之(zhī)外，它一起(qǐ)还具有进步茶(chá)叶净度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡适合运用大(dà)一点的茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气(qì)*和保温*也可作为(wèi)冲泡(pào)普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也(yě)不(bù)失(shī)为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好(hǎo)选用(yòng)大(dà)一点的、晶滢(yíng)剔(tī)透的(de)玻璃杯最好(hǎo)，初学者最好(hǎo)选用玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办(bàn)法，其实新(xīn)、老普洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法应(yīng)该(gāi)有所(suǒ)不(bù)同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或(huò)用紫沙(shā)壶(hú)，假(jiǎ)如没有这两样东西还能够用(yòng)能(néng)够当(dāng)壶又能够当(dāng)杯(bēi)的紫(zǐ)沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不欲(yù)太长，一般(bān)是经(jīng)过两遍的洗茶进程之后，刚(gāng)开始冲水后时刻不(bù)要超越20秒出(chū)汤，后边能够渐渐的延伸时刻到(dào)淡中止，新(xīn)茶冲泡的时(shí)分尽(jǐn)量(liàng)不(bù)要(yào)盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻(kè)的改动(dòng)上现已没(méi)有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓(cāng)是指茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风(fēng)透气的环(huán)境中后发(fā)酵寄存(cún)。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不(bù)会发霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但(dàn)能坚持普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)真性;湿仓则是指茶商为了获取(qǔ)赢利(lì)，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的(de)环境加(jiā)速(sù)陈(chén)化。

　　而这样(yàng)做(zuò)，不光(guāng)会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假如过高，温差改动太忽然，将会(huì)影响茶汤水性给(gěi)予口感(gǎn)的生动性，乃至仓内(nèi)温度太高，构成炽热，会将(jiāng)本来(lái)的(de)普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异(yì)味的(de)，撒一把枯燥茶叶，会(huì)吸清空气中的异味，因此，应力求贮放(fàng)环境清洁无杂味，一旦吸(xī)收了(le)火(huǒ)油、香(xiāng)水(shuǐ)等气味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬(ruò)包(bāo)装：

　　 　　“茶(chá)须筑实(shí)。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来(lái)一种(zhǒng)传统包装的材料和方法，有助于(yú)普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保(bǎo)证清(qīng)醇的成效(xiào)。

　　常(cháng)有人将已打开(kāi)了的普洱老(lǎo)茶(chá)，改用较低残(cán)次量的塑(sù)料(liào)纸重包，时刻(kè)一久，就会宣布异(yì)味，直接损坏了(le)普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓(cāng)储条件需求留意的几个方面。

　　只需能够(gòu)把握储藏茶叶地址的温度(dù)和湿度的改动规则，量体裁衣并采(cǎi)纳(nà)恰当调整办法，就可认(rèn)为(wèi)普洱茶发明一个洁净(jìng)卫生、有利于正常醇化的外部环(huán)境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够(gòu)从普(pǔ)洱茶(chá)饼外(wài)形要求形(xíng)状匀(yún)整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐(hè)，棕褐、褐(hè)红色为(wèi)正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红(hóng)褐色。

　　如(rú)汤色红浓(nóng)剔透是高质量(liàng)普洱(ěr)茶(chá)，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色(sè)或浅，或暗(àn)黑污浊(zhuó)的为残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香(xiāng)气的纯度，差(chà)异霉味与(yǔ)陈香味(wèi)。

　　霉味是(shì)一种蜕变的(de)味道，使人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后(hòu)发酵进程(chéng)中(zhōng)，多种化(huà)学成分在微生物(wù)和酶(méi)的效果下，构成的(de)新物质(zhì)发(fā)生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔(láng)香等，总归是令人(rén)愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)香气到达的(de)最高境地(dì)也便是(shì)咱们常说的普洱茶(chá)的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或(huò)其他异味(wèi)，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤进(jìn)口(kǒu)今(jīn)后舌根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人生理(lǐ)期降临不适(shì)合喝普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降暂时，经血会消耗(hào)掉(diào)不少(shǎo)体(tǐ)内的铁质，若(ruò)仍(réng)是习(xí)惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸(suān)会(huì)阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后(hòu)下降人体(tǐ)对(duì)铁质(zhì)吸收，构成(chéng)铁质(zhì)或(huò)补血药中的铁结(jié)石发(fā)生沉积(jī)的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀(huái)孕期(qī)不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶(chá)叶(yè)中(zhōng)咖(kā)啡碱浓度含量(liàng)高，若是(shì)孕(yùn)妈妈(mā)常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心(xīn)脏负荷加重，导致(zhì)妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长时间(jiān)喝普洱茶，会构(gòu)成(chéng)睡觉缺乏，膂力(lì)不(bù)行，促进产(chǎn)期期间(jiān)，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副(fù)效果三：产(chǎn)妇哺乳(rǔ)期不(bù)适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　生(shēng)产(chǎn)后想亲(qīn)自哺乳(rǔ)的(de)产(chǎn)妇也不宜喝太多普(pǔ)洱茶，这期(qī)间要(yào)是(shì)喝(hē)下很多茶水(shuǐ)，茶(chá)中含(hán)有(yǒu)的高浓度(dù)鞣酸(suān)会(huì)被粘膜吸(xī)收(shōu)，然(rán)后影响乳腺的血液(yè)循环按捺乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡(fēi)碱可经(jīng)过(guò)乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年(nián)期的妇女(nǚ)，除了头晕(yūn)和浑身乏力(lì)之外，有时还会呈现心跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉质量差(chà)等现象(xiàng)，若再(zài)喝(hē)太(tài)多普洱茶更(gèng)会加重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶的成效(xiào)

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬化的(de)成(chéng)效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按(àn)捺体内胆固醇(chún)、甘油三脂(均为血(xuè)脂首要成分(fēn))含(hán)量的上升(shēng)，并能促进脂类化合(hé)物从粪便中排(pái)出，还(hái)能发(fā)送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化(huà)、高血压(yā)及肥(féi)胖都(dōu)具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大都是因人(rén)体代谢(xiè)失调、过(guò)多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶(yè)绿(lǜ)素(sù)、维生素C等我种有用成人(rén)的(de)归纳效(xiào)果(guǒ)。

　　茶(chá)多酚能去脂解油(yóu)腻、叶绿素(sù)能阻止(zhǐ)胆(dǎn)固醇的(de)消(xiāo)化(huà)和吸收(shōu)，维生素C有促进胆固(gù)醇(chún)分泌的效果，因此喝普(pǔ)洱茶(chá)能够(gòu)到达抱负的瘦(shòu)身效(xiào)果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指下降血液中(zhōng)胆固(gù)醇的含量，防治高血脂(zhī)(或(huò)称高(gāo)脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起引起胆固醇的升(shēng)高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中的(de)茶多酚不只能去脂肪(fáng)并且还具有显着地(dì)按捺血浆和肝(gān)脏中胆(dǎn)固醇含量的(de)上升(shēng)，按(àn)捺动(dòng)脉壁硬化的(de)防治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶素氧化而(ér)成)具有显着的抗(kàng)血(xuè)凝(níng)、促进纤(xiān)溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉(mài)滑润(rùn)肌细(xì)胞增生等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠(guān)心病，又(yòu)称冠状(zhuàng)动脉粥样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶(chá)的冠(guān)心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降(jiàng)为(wèi)2.3%，常喝(hē)普洱茶的(de)(喝三(sān)年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与(yǔ)冠状动脉供血(xuè)缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶(chá)素以及茶多本(běn)酚(fēn)在煎煮进程中(zhōng)不断氧化构成的茶色素，经(jīng)动物体外试(shì)验均提示(shì)有(y夜黑风高什么意思含义，夜黑风高啥意思ǒu)显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成(chéng)等效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三、降(jiàng)高(gāo)血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩(kuò)张压增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬(yìng)化(huà)不光导(dǎo)致冠心病(bìng)，与高血压联系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维生素P等都是(shì)防治(zhì)高血压(yā)的有用成分。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛(máo)细血管的功用及(jí)儿茶素类(lèi)化全物和(hé)茶黄素对(duì)血管严(yán)重(zhòng)素(sù)I转化(huà)的活(huó)性显着按捺(nà)造用等，都(dōu)能直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的(de)成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧(yǎng)化进程(chéng)已证明(míng)是人体变老的机制之一，选(xuǎn)用一些具有搞氧(yǎng)化(huà)效果的化合物维生素(sù)C。

　　维生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较多的维生素C与E，并且茶(chá)多酚(fēn)还(hái)起重要效果。

　　历来被视为(wèi)抗变老药的(de)维生素E，其抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素(sù)等也有(yǒu)必定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是(shì)泛指对各种恶(è)性肿瘤(liú)的(de)防(fáng)治效果(guǒ)。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体外的科学试验、很多(duō)数据的显现必定(dìng)了(le)普(pǔ)洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝(xiāo)基化合物(wù)的(de)构成具有(yǒu)阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化合(hé)物和(hé)儿茶素(sù)物质某些能(néng)活化导致癌(ái)特(tè)的(de)酶系，面(miàn)具还可直(zhí)接和亲电子(zi)终(zhōng)究致癌代谢物起效果(guǒ)，改(gǎi)动其活性，然后削减对原(yuán)致癌基因的引(yǐn)发和促进，使终究(jiū)致癌物的数量削减。

　　经很(hěn)多的(de)人群比较(jiào)，也证(zhèng)明饮(yǐn)普洱茶(chá)都的癌症发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的化学成(chéng)人还能够(gòu)使一(yī)个在(zài)开(kāi)展癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这意(yì)味着普(pǔ)洱茶(chá)的(de)抗癌才能要比科(kē)学家猜测的还要强并愈加(jiā)多样(yàng)化。

　　多粮类则首(shǒu)要是间接地经过增(zēng)强机休的免疫功(gōng)用来到达杀(shā)伤肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡(fēi)碱和黄烷醇(chún)类化合特(tè)能够添加消化道的(de)活动，因此就(jiù)有助于食(shí)物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效(xiào)，因为(wèi)肝脏在酒(jiǔ)精水解进程中需(xū)求维生素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能(néng)够(gòu)弥补(bǔ)维生素C，有利于酒精在(zài)肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面(miàn)，普洱(ěr)茶中咖(kā)啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢(shū)、因此起到解酒效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明(míng)，因(yīn)为(wèi)普洱茶中所含的咖啡碱和(hé)茶碱经过肾脏(zàng)的微血管，添加肾(shèn)血流量(liàng)以及按捺肾小管(guǎn)水的再吸(xī)收(shōu)等机制，然后起到显着的利尿效(xiào)果。

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