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藕粉能(néng)够当早餐吃(chī)吗

  藕粉是能够当(dāng)早餐(cān)吃的。

  藕粉能够当早餐吃。藕(ǒu)粉是莲(lián)藕研磨后的(de)产(chǎn)品,富含蛋白质、淀粉(fěn)以及铁、钙等微量元素及养分物质,具(jù)有促(cù)进代谢,削减体内(nèi)脂质吸收(shōu),防备动脉硬化等效果。别的,适量食用藕粉还能用(yòng)于(yú)调(diào)度脾气虚引起的腹泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、胃胀(zhàng)等症状,具有健脾(pí)效果。藕粉中许多的碳水混(hùn)合物和脂(zhī)肪能够为身(shēn)体供给(gěi)能量及热量,多种维生素及矿(kuàng)物(wù)质元素,能(néng)够为身体供给日常所需的养分(fēn)元素。因(yīn)而,藕粉能够当早餐吃,十(shí)分简(jiǎn)单(dān)消化(huà),合适消化欠好(hǎo)的人。藕粉(fěn)的冲泡办法:

  1、先加少数冷水,然后再搅匀直到看(kàn)不到颗粒状的藕(ǒu)粉(fěn)停(tíng)止。

  2、参加开水一边加一(yī)边拌和。

  3、快(kuài)速拌和(hé),一向(xiàng)拌和(hé),直(zhí)至藕(ǒu)粉变(biàn)成淡褐色通明的(de)胶状(zhuàng)。

  值得注意的是:两(liǎng)道水的次序不能倒置,第(dì)一次是(shì)凉开水,第2次(cì)是滚烫(tàng)的沸(fèi)水。

藕粉怎样分辩(biàn)好坏(huài)图片

  1、看色彩。

  纯藕粉与空气触摸(mō),极(jí)易(yì)氧化,藕粉的(de)色彩会由白转为(wèi)微赤色(sè),因(yīn)其(qí)含有丰厚的铁(tiě)质(zhì)和(hé)还(hái)原糖等成分,而其他(tā)淀粉没有这种(zhǒng)改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有共同(tóng)的(de)浓郁幽香味,其他(tā)淀粉(fěn)则没有这种香气。

  3、观形状。

  藕粉和其他(tā)淀粉有时会是片状,但(dàn)片状的藕粉(fěn)外表会(huì)有丝(sī)状(zhuàng)纹(wén)理,其他淀粉两边是平的。

  4、尝(cháng)一(yī)尝。

  藕粉放进口中是进口即(jí)化的(de),很简(jiǎn)单消(xiāo)融(róng),其(qí)他(tā)淀粉(fěn)则不易(yì)消(xiāo)融还会(huì)粘在一团。

  5、摸手感。

  藕(ǒu)粉的质地细腻爽滑,其他淀粉则要粗糙一些。

  6、看(kàn)冲泡(pào)。

  藕粉的吸水胀(zhàng)大(dà)性高,冲泡后的(de)色(sè)彩微红,光(guāng)泽晶亮,放置数小时后会变稀。

  其他淀(diàn)粉的吸水胀(zhàng)大性(xìng)和(hé)通明度都不(bù)如藕粉,且放置数(shù)小时(shí)也不会有改变。

藕粉(fěn)——教你辨仔细假,辨明(míng)好坏,简(jiǎn)述加工办法

  藕粉又叫真藕粉,用老藕加工而成,呈(chéng)极(jí)薄而细微的片状,白中(zhōng)透粉赤(chì)色(sè),养分丰厚。

  所含淀粉转化为葡(pú)萄(táo)糖,易为人体所(suǒ)消化吸收,很(hěn)适合老、弱、病(bìng)、幼食用,可作滋补食品。

  藕粉食(shí)法简(jiǎn)洁,幽香可口(kǒu),是(shì)我国(guó)闻名的(de)土特产品。

  

   我国食藕早在三千年之前,开端(duān)作(zuò)蔬(shū)菜(cài),周(zhōu)书曰“菽泽(zé)竭则莲(lián)藕(ǒu)掘”明(míng)代的书(shū)本中对藕粉已有“捣浸澄(chéng)粉服食,轻身(shēn)益年(nián)”之说。

  藕粉在我国各地(dì)都(dōu)有名品,下面(miàn)介绍两种比(bǐ)较有名的藕粉(fěn)。

  

   一(yī)、西湖藕粉很知名,西湖藕(ǒu)粉是杭(háng)州的名产,是(shì)藕(ǒu)粉中的名牌, 前史 上浙江(jiāng)余(yú)杭县(xiàn)三家村的(de)“西湖藕粉”在清代曾作贡品进入皇室(shì),名驰迩遐。

  西湖藕粉已成为款(kuǎn)待(dài)来(lái)宾(bīn),奉送亲朋的珍品,热销全国,出口东(dōng)南亚各国和港(gǎng)澳区域。

  

   清代(dài)钱塘(táng)诗人姚(yáo)思勤(qín)的《藕粉》诗:“谁碾玉玲(líng)珑,绕磨滴芳(fāng)液。

  擢(zhuó)泥本(běn)不染,渍(zì)粉讵太白。

  铺奁暴秋阳(yáng),片片银刀画。

  一撮点汤(tāng)调(diào),犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应(yīng)藕粉特点是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪形似鹅毛,呈片(piàn)状(zhuàng)。

  《宝应县(xiàn)志》记载:“本(běn)邑藕,粉尤精(jīng)洁(jié),名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他(tā)邑多红(hóng)莲,独邑白莲(lián),粉(fěn)尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应知县吴春滢曾(céng)作藕粉诗,对“鹅(é)毛雪(xuě)片”的(de)制(zhì)造作了生(shēng)动描绘:“洗濯激清流,泥去皮先刮。

  锯节复裁梢,响彻榨床轧。

  千(qiān)揉与万搓……百指费勤劳,乃见白如雪。

  此犹(yóu)一(yī)半功,就(jiù)视没有毕。

  倾液(yè)滑(huyue是什么意思网络用语,乐是什么意思网络用语á)如酥(sū),细腻渐联合……”

  

   “鹅(é)毛雪片”质(zhì)地细腻,生粉不染纤尘(chén)。

  以开水冲熟后(hòu),呈(chéng)淡紫(zǐ)色,晶亮通明。

  进口浓艳幽香,味甘(gān)爽滑。

  养分(fēn)丰厚,含糖量(liàng)高(gāo)。

  含丰(fēng)厚的脂肪、维生(shēng)素(sù)B、钙、磷(lín)、铁和(hé)无机(jī)盐等。

  在清代,质地优(yōu)秀的“鹅毛雪(xuě)片(piàn)”,是向皇帝“进贡”的(de)珍品。

  现代,久(jiǔ)享盛誉的“鹅毛(máo)雪片(piàn)”,每(měi)年以数百万斤的产值热销(xiāo)于海内外。

  

   近年来,藕粉出产比解放初虽(suī)有开展,但国内外商场需求量(liàng)大,产值远(yuǎn)远不能满意消费需求。

  有(yǒu)些当地用其他(tā)淀粉,参加(jiā)葡萄糖(táng)、杏仁等(děng)精制(zhì)成各式代藕粉(fěn),虽(suī)包装(zhuāng)漂(piāo)亮,但(dàn)质量终不如真藕粉。

  

   【采挖(wā)和加工】 藕是莲横生于(yú)淤泥中地下(xià)基的肥壮部分,种(zhǒng)类有10余种。

  按老练(liàn)时刻有(yǒu)“早熟藕(ǒu)”和“迟熟藕”二类(lèi)。

  前者在小暑(shǔ)前后老练,水分多,脆嫩,适合(hé)鲜食;后者(zhě)在白(bái)露至秋分时节老练,肉质老,含粉质多,宜(yí)作菜或制藕粉。

  

   主(zhǔ)产(chǎn)区藕粉加(jiā)工一般(bān)自立冬(dōng)开端,因而时藕质老熟,气候(hòu)又晴朗、枯燥,有利于(yú)提高出(chū)粉率(lǜ)和藕粉质量。

  许多产区是(shì)家庭或村镇(zhèn)小厂出产,设备简(jiǎn)陋,规(guī)划较小,一般(bān)是(shì)随挖随(suí)加工,有些区域任其(qí)贮于土中达三、四个月(yuè),直到春分(fēn)加工才完(wán)毕。

  出粉率因藕的种类、采收(shōu)时刻、加工技能而异,一般是8 12%。

  工艺(yì)流(liú)程如下(xià):

  

   洗(xǐ)藕——削藕节(jié)——破坏磨浆——过(guò)滤沉积(二次以上)——削片(或碾碎)——晾干(或烘(hōng)干)。

  

   破坏磨浆一般用(yòng)破坏机进行,个别出产各地(dì)习气不同,有(yǒu)的把藕切成细粒(lì)后用(yòng)石(shí)磨碾碎(suì);也(yě)有把藕水浸后,用石臼捣碎(suì);还有在粗糙的缸边或石块上擦碎。

  削片用(yòng)切(qiè)片机(jī)切片(piàn),传(chuán)统办法(fǎ)是用小刀将沉积(jī)后吹凉的(de)粉块刨(páo)削成细微的(de)薄片,技(jì)能性较强。

  也(yě)有(yǒu)些产区用棍棒(bàng)把粉块碾(niǎn)压成粉粒状。

  

   加工对成质量量的联系很(hěn)大,主要有以下三点:

  

   一、仔细按工艺流(liú)程(chéng)进行的,制品中无(wú)泥沙杂质,或很少。

  

   二、削片技(jì)能好的,粉呈(chéng)薄片状,巨细(xì)均匀共同。

  

   三、在(zài)晴天加(jiā)工,一次(cì)晾干的色泽似桃花(huā)花瓣(bàn),白中透粉赤色(sè),片子二面,色深浅不同,业(yè)界称(chēng)“桃花片”有(yǒu)光泽。

  阴干(gàn)或焙干的则色暗淡无光。

  

   【种类(lèi)和(hé)产地(dì)】藕粉种类因产区加工(gōng)习气的不同,可分(fēn)薄片状和粉粒状二种。

  片(piàn)状的外形、色(sè)光漂(piāo)亮(liàng),很受商场欢(huān)迎,有些销地(dì)就将粉(fěn)粒状仿制(zhì)成片状再投入商场。

  

   藕(ǒu)粉(fěn)主产于浙江、湖南、湖北(běi)、江苏(sū)等省,安徽、江西、广(guǎng)西、福建等省也有出产(chǎn)。

  其间浙江(jiāng)省是全(quán)国最(zuì)主(zhǔ)要的产地(dì)。

  

   各(gè)省散布(bù)区(qū)域、县如下。

  

   浙江:金华、东阳(yáng)、义乌(wū)、兰溪(xī)、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢县(xiàn)、吴兴。

  片(piàn)状粉为(wèi)主(zhǔ)。

  

   湖(hú)北:江陵(líng)、荆门、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武昌、浠水。

  片(piàn)状粉为主。

  

   湖南:安(ān)乡、汉寿(shòu)、澧县、常德、沅江、南县(xiàn)、岳阳、益阳。

  粒子粉为(wèi)主(zhǔ)。

  

   江苏:吴(wú)县、宝应、高邮。

  片(piàn)状粉为主(zhǔ)。

  

   【标准等(děng)级】主(zhǔ)产区粉的(de)标准等级(jí)如下。

  

   甲级(jí):白色、枯燥、纯洁,无泥沙杂质,片薄(báo)均匀,冲(chōng)熟后粘性强,微通明呈藕芽色。

  

   乙(yǐ)级(jí):色较白,其(qí)他和甲级同(tóng)。

  

   丙级:色次(cì)白,片不均匀(yún),略(lüè)有块粉和(hé)碎(suì)粉,其他和(hé)甲级同。

  

   【查验(yàn)】查验藕(ǒu)粉(fěn)先要看是片(piàn)状,仍(réng)是(shì)粉粒(lì)状。

  关(guān)键(jiàn)如下。

  

   色泽和形状:好的(de),应是(shì)白中透粉赤(chì)色,片(piàn)薄而均匀,粉屑少,且有光(guāng)泽。

  

   干(gàn)湿(shī)度:藕(yue是什么意思网络用语,乐是什么意思网络用语ǒu)粉的正(zhèng)常含水量13 14%。

  干湿适度的,伸手(shǒu)入包装中心(xīn),感清新,成把捏紧,粉从指缝(fèng)间(jiān)喷出,松手后当即散(sàn)开;较(jiào)潮的,伸手入(rù)包装中心感潮润,成把(bǎ)紧捏,粘结成块;更潮的,手感发(fā)热或已(yǐ)成团状,极易蜕变发(fā)霉。

  

   真伪:可从以下几点辨认藕粉和其他淀粉的不同。

  

   1.藕粉的粉末不易飞扬,其他粉则否则;

  

   2.藕(ǒu)粉(fěn)含(hán)单宁和还原(yuán)糖,色泽白中(zhōng)透微红,用冷开水拌和后色更红,稍久色转(zhuǎn)深,其(qí)他粉无(wú)此改变;

  

   3.藕(ǒu)粉粉质细腻,用手指揉擦,感清新,粘(zhān)附在手指上(shàng)的粉屑(xiè)滑润如脂;

  

   4.藕粉进口少数易溶化,其他(tā)粉不易溶化;

  

   5.藕粉(fěn)用开水冲(chōng)泡后易熟,无(wú)白点,胀性好(hǎo),拌(bàn)和(hé)稠厚,丝头长而(ér)通(tōng)明,有耐性,乃至(zhì)可用(yòng)筷(kuài)子整碗挑起,碗(wǎn)内周围毫(háo)无粘连,但冷却后却很(hěn)快化为淡薄水(shuǐ)状,其他淀粉则彻底不同。

  

   如在藕(ǒu)粉(fěn)中掺有其他淀粉(fěn),可(kě)放在清水中,(或在流(liú)水中(zhōng)参(cān)加少数(shù)漂白(bái)粉(fěn))藕粉粉粒细而重,沉积鄙人,其他粉在上,红白色清楚,一(yī)望(wàng)而知。

  

   新货藕(ǒu)粉(fěn),色白而微红,幽香味浓(nóng),入水易溶化,沉积,冲调后胀性(xìng)足(zú);陈货则色带灰黄,无幽(yōu)香(xiāng)味,不易(yì)溶化、沉积较慢(màn),胀性也差。

  

   无泥沙杂(zá)质,可用少数干粉进(jìn)口(kǒu)细(xì)嚼,或置通明(míng)器皿中加(jiā)清水拌(bàn)和(hé),就可看清区分。

  

   【食法(fǎ)】藕粉四(sì)季(jì)常销,秋夏最旺,一般食法是用少数冷开水把藕(ǒu)粉和白(bái)糖调拌到湿润均匀即可,使(shǐ)粉浆起丝头,然后用沸水冲泡并(bìng)不断拌和到(dào)通明稠厚(hòu)即可食用。

  每斤干藕粉可冲泡成8.5斤(jīn)。

  中医以为藕粉性(xìng)平,调中开(kāi)胃,益(yì)血通气。

  大都(dōu)患者都(dōu)可(kě)食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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