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全国文明城市几年评选一次全国文明城市是不是终身制怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨(yáng)桃(táo)可以直(zhí)接吃吗(ma)

　　杨桃是(shì)可以(yǐ)直接吃的(de)。

　　一般(bān)情况下(xià)，杨桃(táo)可以直接吃。具体(tǐ)内容如下(xià)：

　　杨桃含(hán)有草酸、柠(níng)檬酸、苹(píng)果酸等(děng)酸性(xìng)成分，可以加快胃液(yè)的分泌，从而(ér)促进机体消化功能，可用于治(zhì)疗消化不(bù)良、食(shí)欲(yù)不振等症状。

　　还含有糖(táng)类、维(wéi)生素C、维生素(sù)B族、胡萝卜素等(děng)营养成分，有利于促进机体排尿，酒(jiǔ)后食用杨桃有利于促进体内酒精(jīng)随尿液(yè)排出，从而(ér)加速解酒。

　　杨桃具有增强体质、促进消化、开胃消(xiāo)食(shí)、生津止渴(kě)等作(zuò)用，还具有治疗(liáo)口腔(qiāng)溃疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨桃通常可以清洗后直接食用，不需(xū)要剥皮，但是五个棱角边上的果皮较(jiào)硬，且口感发涩，可削去(qù)棱角(jiǎo)的硬皮后(hòu)食用。杨桃中含有(yǒu)的(de)维(wéi)生素和(hé)纤维素(sù)，可(kě)清燥润(rùn)肠、促进肠(cháng)胃蠕(rú)动(dòng)，具有润肠通便(biàn)的(de)功效(xiào)。

　　杨桃不宜过多食用，以免引起肠胃不适，出(chū)现腹痛(tòng)、腹(fù)泻的症状。

怎么挑杨桃比(bǐ)较(jiào)甜一点

　　1、看颜色(sè)。

　　在购买杨桃的时候(hòu)最好挑选(xuǎn)那(nà)些果皮绿中(zhōng)带一点黄，这样的果(guǒ)实不软不硬，吃起来口感刚好。

　　如果果皮颜色带(dài)一点暗红色代表果(guǒ)实已经熟(shú)透了(le)，吃起来太软影响口感(gǎn)。

　　果实较(jiào)青的话证(zhèng)明果实还未熟，吃起来味(wèi)道酸涩。

　　2、看形状。

　　有(yǒu)的人不清楚杨桃怎么挑(tiāo)选才甜，其实在购(gòu)买杨桃(táo)的时候尽量选择那些有五个棱角(jiǎo)的，如(rú)果发现(xiàn)棱角有(yǒu)破损就(jiù)不要购买了，之后容(róng)易(yì)腐烂。

　　杨桃挑选时(shí)候(hòu)也不要选(xuǎn)择那些长(zhǎng)得(dé)奇形怪状的，这些果实的养(yǎng)分分布不均(jūn)匀。

　　3、看果皮。

　　在挑(tiāo)选杨桃(táo)要注(zhù)意果皮(pí)是否有破损，尽(jǐn)量选择(zé)那些(xiē)完整的，没有裂(liè)口(kǒu)的杨桃。

　　好的杨桃会有(yǒu)一定(dìng)的光(guāng)泽，这(zhè)是(shì)因(yīn)为杨桃充(chōng)分吸收光(guāng)照(zhào)会使养分溢出(chū)，在果实表面形成一(yī)层蜡质，带有一定的光泽(zé)。

　　4、看棱边。

　　杨(yáng)桃棱边(biān)也是一种挑(tiāo)选方法，在购(gòu)买(mǎi)时要看棱边是否有磕碰(pèng)，选(xuǎn)择那些完(wán)整(zhěng)的棱边。

　　好(hǎo)吃的杨桃棱边颜色为青绿色(sè)，并且(qiě)较为饱满，还有一定的光泽(zé)。

　　5、摸硬度。

　　在(zài)选择(zé)杨(yáng)桃的时候可以用手捏一捏杨桃，如果(guǒ)感觉(jué)杨桃(táo)较硬的话，就(jiù)可以选择(zé)。

　　如果摸起来局部较软，甚至整体偏软的话就不要选(xuǎn)择了，这样(yàng)的杨桃口感较差，也不利(lì)于储存(cún)。

　　6、称重量(liàng)。

　　可以把杨桃拿(ná)在手里面(miàn)感觉一下分(fēn)量，如果较重的话证(zhèng)明(míng)水分较多，吃起来口感较好。

　　如(rú)果重量(liàng)较(jiào)轻证明果(guǒ)肉(ròu)较干，吃(chī)起(qǐ)来口感较差。

　　但(dàn)是在挑选的时候也不应只追求(qiú)大的杨桃，太大(dà)的话口感也会变差，尽量选择(zé)正常大(dà)小的。

杨桃怎么(me)挑(tiāo)选才甜，六种(zhǒng)方法(fǎ)教你挑选

　　杨(yáng)桃(táo)的(de)营(yíng)养的(de)丰富，吃(chī)起来(lái)美味可口，但是杨桃怎么挑(tiāo)选才甜呢?杨桃(táo)挑选有六种(zhǒng)方法，好吃(chī)的杨桃外表颜色绿(lǜ)中(zhōng)带一(yī)点(diǎn)黄(huáng)；杨桃的(de)形(xíng)状有五个棱角，挑(tiāo)选的时候不要(yào)选择那些(xiē)奇形怪(guài)状的；果皮要保持完(wán)整，没有(yǒu)破损；五个棱边没有磕碰，颜色(sè)为青绿(lǜ)色；杨(yáng)桃用手捏起来较硬最好(hǎo)；拿在手里(lǐ)面感觉较重的(de)最(zuì)好，但不要选择(zé)那些(xiē)太重的(de)。