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踢足球(qiú)可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨(gǔ)骼还没有发(fā)育完(wán)全，骨骼(gé)骺板还在，那么经(jīng)常踢足(zú)球之(zhī)类的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从(cóng)而(ér)长高。

　　但(dàn)对已经十几岁(suì)的青少(shǎo)年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢(tī)足球，也不能(néng)保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一(yī)些钙(gài)质和维(wéi)他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一(yī)定(dìng)程度上(shàng)也能促进身高的增(zēng)长。

踢足球要买什(shén)么装(zhuāng)备

　　踢球球员(yuán)要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在踢足(zú)球的时候，对(duì)身(shēn)体的保护(hù)是(shì)不可缺少(shǎo)的(de)，因为这个运动(dòng)特有的(de)腿部(bù)力量较大(dà)因此(cǐ)护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个(gè)就很(hěn)重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能(néng)让大(dà)家体验感更好，还能最大程(chéng)度的让自己的能力(lì)发挥出来(lái)，所(suǒ)以有(yǒu)一双适合自己的(de)球(qiú)鞋是非(fēi)常重(zhòng)要的(de)。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这个装备，其实球(qiú)衣(yī)是很重要的，比如(rú)宽(kuān)松的短裤，透气性(xìng)好的专业足球运动上衣(yī)，以及(jí)高筒(tǒng)类的足球袜，这些(xiē)都是必不(bù)可(kě)少的(de)。

　　另外(wài)我们(men)在进行这项运动的时(shí)候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及(jí)戒指(zhǐ)等等(děng)这些首饰，因为在身体(tǐ)的对(duì)抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害，不管什(shén)么(me)运动，都要(yào)把安全放在第一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也(yě)不要直接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动至少也要10分(fēn)钟(zhōng)，可(kě)以(yǐ)先慢跑一段(duàn)，活(huó)动脚腕、膝关(guān)节，让身体微微出汗(hàn)，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋(kuān)这(zhè)些所(suǒ)有运动(dòng)中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技术动作(zuò)的(de)幅度以(yǐ)及出汗(hàn)量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动(dòng)服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的(de)帆面(miàn)胶底(dǐ)的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符合要(yào)求的地(dì)方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同(tóng)学(xué)们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时(shí)补充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴的(de)时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累(lèi)得(dé)不行的(de)时候(hòu)再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一(yī)项全天候的运动项目，但(dàn)要尽量(liàng)避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意(yì)防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是不(bù)要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有优势，对(duì)抗(kàng)中也有优势，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运(yùn)动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗(kàng)，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要起步(bù)才能(néng)完成，控球抢球(qiú)冲(chōng)撞都吃(chī)亏，特别(b体重kg是公斤还是斤，体重50kg是多少斤ié)是高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对于守门(mén)员(yuán)来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范(fàn)围才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了，但高于(yú)2米，灵活性就下降了(le)，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战(zhàn)国(guó)足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在(zài)40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手(shǒu)，国足露馅(xiàn)了(le)。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击(jī)败澳(ào)大利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足全(quán)败(bài)！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场(chǎng)看球，他多么希望中国队能(néng)够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了执(zhí)教(jiào)中国队的首败，过去12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳(ào)大利(lì)亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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