莲(lián)子最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲(lián)子(zi)最好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以下的知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省(shěng)中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子(zi)相连长度为(wèi)一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由(yóu)于(yú)上火引起的口舌生(shēng)疮也(yě)可以用(yòng)莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大(dà)天亮。

降(jiàng)血(xuè)压(yā)

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它(tā)含的(de)蛋白(bái)质和多种维生(shēng)素，还含(hán)且些微量元(yuán)素，其(qí)中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用(yòng)莲子不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能(néng)起到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防(fáng)多(duō)种(zhǒng)上(shàng)火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是(shì)组纪(jì)细胞(bāo)核的重要成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质(zhì)的代(dài)谢，还能调节人体内部环(huán)境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时(shí)经常食(shí)用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的(de)重要(yào)功(gōng)效(xiào)之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活(huó)性，也能提(tí)高记忆力，青少年食(shí)用还能(néng)促进智(zhì)力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常(cháng)出(chū)现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲(lián)子能(néng)治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色(sè)的莲(lián)子心，它(tā)也是(shì)一种功效(xiào)出色的中药(yào)材，这种莲子心中含有(yǒu)大(dà)量的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时(shí)人们(men)食用以后能(néng)有(yǒu)效提(tí)高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多(duō)种常见心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批准对(duì)建(jiàn)莲实施地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是(shì)一种食物(wù)。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精(jīng)关(guān)不(bù)固、心肾不(bù)交所导致的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的(de)作用，一般不建议(yì)便(biàn)秘患者食用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情(qíng)加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食(shí)用莲子时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲(l鲁j是哪个城市 鲁j是哪个省的车牌号ián)子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特色，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其(qí)三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一(yī)寸(cùn)而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用(yòng)莲(lián)子来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类(lèi)身体虚(xū)弱，也(yě)能(néng)滋(zī)补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单(dān)能清理(lǐ)人(rén)体内的自由(yóu)基，还是一种天(tiān)然的(de)抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且些微量(liàng)元素(sù)，其(qí)中钙的含量比较高(gāo)，平时人(rén)们食用(yòng)莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到(dào)一(yī)定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱等(děng)多(duō)种生物碱存(cún)在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多种上火症状的(de)发生(shēng)。

莲子(zi)能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪细胞核的(de)重要成分，它(tā)能(néng)促(cù)进人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部(bù)环境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食(shí)用能提(tí)高身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨(ān)基(jī)酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直接作用于人类的(de)大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细(xì)胞活性，也(yě)能提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者(zhě)食(shí)用的一(yī)种养生食(shí)材(cái)。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能(néng)增强性(xìng)欲(yù)，也能提(tí)高男子精子数(shù)量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病的(de)治(zhì)疗，特(tè)别是对男性经常(cháng)出(chū)现的(de)遗(yí)精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个(gè)黄色的莲子心，它(tā)也是一种功(gōng)效出(chū)色(sè)的(de)中药材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有大(dà)量的生物(wù)碱，强心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力以及心肌(jī)缺血等多(duō)种常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来(lái)就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种植(zhí)和加(jiā)工历史非(fēi)常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，鲁j是哪个城市 鲁j是哪个省的车牌号历代(dài)被(bèi)列入(rù)进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实(shí)施(shī)地(dì)理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江(jiāng)西(xī)省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个(gè)大、色白(bái)特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一种中(zhōng)药(yào)，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等(děng)功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不(bù)足(zú)等(děng)不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲(lián)子属于(yú)平(píng)性食物，不属(shǔ)于(yú)寒(hán)性食(shí)物。如(rú)果患者(zhě)出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲(lián)子(zi)时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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