随着社会的发展，越来(lái)越(yuè)多的人们(men)都没有时间进行“夫(fū)妻(qī)生活”，因此(cǐ)很多人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在我(wǒ)们(men)身(shēn)边可能很(hěn)多的人都听说过(guò)，男性朋友经(jīng)常用手自我(wǒ)解决生理需求，但(dàn)是(shì)很多的人可能并不是很清楚，其实也有很(hěn)多的女(nǚ)性喜欢(huān)自我解(jiě)决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决(jué)生理(lǐ)需求对(duì)身体的健康是有害的(de)，其(qí)实凡(fán)事(shì)都(dōu)有两面性。女性(xìng)朋(péng)友若(ruò)喜欢(huān)自我解决(jué)生理(lǐ)需求的(de)话，也能够从中得到益处(chù)。

缓解压力(lì)

现在女(nǚ)性朋友在(zài)工作(zuò)中压力也是非常巨大(dà)的，而(ér)且(qiě)有些女性可能(néng)为了工(gōng)作(zuò)选择夫妻两地分居(jū)，这样有(yǒu)了生理需(xū)求(qiú)就无法可以解(jiě)决。

其实(shí)自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求能够帮助缓解心理和精神压力，能(néng)够(gòu)让女人的身(shēn)心(xīn)变得更(gèng)加的放松，缓解紧张的情绪，对(duì)于促(cù)进睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助(zhù)。

可(kě)以预(yù)防感染

如果女性朋友和他人(rén)进行(xíng)夫妻生活(huó)的话(huà)，很可能会将他人身(shēn)上的病菌和细(xì)菌传(chuán)播到自己身上，大大(dà)增(zēng)加患上妇(fù)科(kē)疾(jí)病的概(gài)率。而女性朋友若有自我解决生理(lǐ)需求的情况，能够帮助在一定程度上预(yù)防(fáng)细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于(yú)保(bǎo)护(hù)身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛(tòng)感

有(yǒu)些朋友(yǒu)在自我解决生(shēng)理需求的(de)过程中，身(shē怎样跟情人要钱才不尴尬，怎么问情人要钱的技巧n)体内会分泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常(cháng)生活中，身体的某些地方疼(téng)痛难忍的时候，适(shì)当的解决一下(xià)生理需求，能(néng)够(gòu)有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女(nǚ)性朋友来说(shuō)，适当的自我解决生理需求(qiú)，也能(néng)够有(yǒu)利(lì)于帮助燃(rán)烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋(péng)友(yǒu)在自我解(jiě)决(jué)生理需求的(de)时候(hòu)，能够(gòu)自己驾驭自己的身体(tǐ)，这样(yàng)更能够让自己的身体进(jìn)入(rù)到(dào)高潮的状态，让(ràng)自己获得满满的幸福感，也能(néng)够更(gèng)好的爱(ài)护(hù)自己(jǐ)。

虽然自我(wǒ)解决生理需求有这(zhè)么多的好(hǎo)处，但(dàn)是对于女(nǚ)性朋友来(lái)说，一(yī)定(dìng)要记住千万(wàn)不要(yào)频繁这(zhè)样做。凡事都有度(dù)，如果这样过于频繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴道(dào)造成不良(liáng)的刺激(jī)，会大大(dà)增加患上妇(fù)科疾(jí)病的概(gài)率，而且长期如(rú)此的话，也可(kě)能(néng)会让女(nǚ)性朋友对待性生活的(de)欲望降低，这样反而不利于夫妻(qī)之间的(de)感情。

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