随(suí)着社会的发展，越来越多(duō)的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是自己解决(jué)！

在我们(men)身(shēn)边可能(néng)很多的人都听(tīng)说过，男性朋友经常用(yòng)手自(zì)我解决生(shēng)理需求，但是很多(duō)的人可能并不(bù)是很(hěn)清楚，其(qí)实也有很(hěn)多的(de)女性喜欢(huān)自我解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决生(shēng)理(lǐ)需求对身(shēn)体的健康是有害的，其(qí)实(shí)凡事都有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理需求(qiú)的(de)话，也(yě)能够从中得到益处(chù)。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工作中压(yā)力(lì)也是非常巨大(dà)的，而且有些女性可能(néng)为了工作选(xuǎn)择夫妻(qī)两地分居，这样有了生(shēng)理(lǐ)需求就无法可以解决。

其实自我解(jiě)决生理需求(qiú)能够帮(bāng)助缓解心(xīn)理和精(jīng)神压(yā)力(lì)，能够让女(nǚ)人的身心变(biàn)得更加的放松，缓(huǎn)解(jiě)紧张(zhāng)的情绪，对于促(cù)进(jìn)睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防(fáng)感(gǎn)染

如(rú)果女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)和他人进(jìn)行夫(fū)妻生活的话，很(hěn)可(kě)能(néng)会将他人身上(shàng)的(de)病(bìng)菌(jūn)和(hé)细菌传播到自己(jǐ)身上(shàng)，大大增加患上(shàng)妇科(kē)疾病的概率。而女性朋友若有自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)的情(qíng)况(kuàng)，能够帮(bāng)助(zhù)在一定程度上预防细菌和(hé)病毒的(de)感染(rǎn)，有助于保护身体(tǐ)健康(kāng)。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需(xū)求(qiú)的过程中(zhōng)，身体(tǐ)内会(huì)分(fēn)泌一种天然的(de)镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也是(shì)一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如(rú)果(guǒ)在日常生(shēng)活(huó)中，身体的(de)某(mǒu)些(xiē)地(dì)方疼痛难忍的时候，适(shì)当(dāng)的(de)解(jiě)决一下生理(lǐ)需(xū)求，能(néng)够(gòu)有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对(duì)于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说(shuō)，适当的(de)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求，也(yě)能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有(yǒu)非常(cháng)好的帮助。

更好的爱(ài)自(zì)己

女(nǚ)性朋友在(zài)自(zì)我解决生理需求的(de)时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体(tǐ)，这(zhè)样更能够(gòu)让自己的身(shēn)体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己获得满满的(de)幸福感(gǎn)，也能够更(gèng)好(hǎo)的爱(ài)护(hù)自己。

虽然自我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求有这(zhè)么多的好处，但是对于女性朋友来(lái)说，一定要记住千万不要频(pín)繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如果这样过于(yú)频(pín)繁的话，会对女人(rén)的子(zi)宫(gōng)，阴道造(zào)成不良的刺激(jī)，会大(dà)大(dà)增加患上妇科疾(jí)病的概率，而且长(zhǎng)期(qī)如此的话，也可能会让女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友对待(dài)性生活的欲望降低，这样(yàng)反而(ér)不利于夫(fū)妻之间的感情。

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