近日，有(yǒu)网友在(zài)微博发起(qǐ)了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘(liú)畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文感谢自己的(de)粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很大的改变(biàn)，这个(gè)改变(biàn)不(bù)是只有体(tǐ)重的(de)变化(huà)，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健(jiàn)康(kāng)无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公(gōng)有共同话(huà)题(tí)了、睡眠改(gǎi)善(shàn)了、看待事的物角度(dù)更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是(shì)我们(men)在直(zhí)播时(shí)一直在传递的能量(liàng)，我相信你们(men)都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊宏(hóng)突然(rán)走(zǒu)红(hóng)，创(chuàng)下(xià)了一周涨粉超(chāo)千(qiān)万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们(men)，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼一(yī)年以来的身心变化(huà)，仅今日话(huà)题阅(yuè)读(dú)量(liàng)就达到(dào)1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友(yǒu)们(men)“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集地，从(cóng)网友(yǒu)们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然是非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)下来，确实达(dá)到了减肥的效果(guǒ)，根据(jù)大家的分(fēn)享内容，瘦个(gè)二、三十斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体重没(méi)变，但(dàn)身(shēn)体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重变(biàn)化不(bù)大，但是(shì)能够明显感受到(dào)身(shēn)体(tǐ)变得越来越(yuè)好，而且(qiě)心情(qíng)也随(suí)之更加开(kāi)朗自信(xìn)，整个人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网友称(chēng)自(zì)己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部(bù)分网友称虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己(jǐ)没控制好(hǎo)饮食，体重没(méi)变(biàn)化，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也有很多网友表示自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常(cháng)多，一些曾经(jīng)患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数(shù)“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他(tā)们身上可以(yǐ)明显(xiǎn)感受到(dào)自信、快乐的(de)美(měi)，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身心健康(kāng)，更是(shì)一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大(dà)，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么(me)变化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博(bó)、小红书(shū)、快手等社交平台(tái)上经营个人账(zhàng)号，分享自己(jǐ)生活、健身等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘(liú)畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量(liàng)已经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不(bù)过目前刘(liú)畊宏(hóng)已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万(wàn)粉丝的(de)情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘(liú)畊宏已然(rán)成为健身(shēn)区(qū)妥妥的头部(bù)博(bó)主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)在自己对“主营业务(wù)”健身操方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本(běn)保(bǎo)持平均(jūn)每(měi)周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊(gēng)宏直播的观看(kàn)量数据(jù)热度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场(chǎng)均观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时，这(zhè)些直播(bō)中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带大(dà)家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻(qī)子会(huì)打扮成各种动漫(màn)人物(wù)，教大家跳(tiào)操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运(yùn)动这(zhè)种(zhǒng)比较(jiào)枯燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到(dào)户(hù)外，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下(xià)直播带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场面也非(fēi)常欢(huān)快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货(huò)。而一年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货(huò)是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大(dà)号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据(jù)显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次带(dài)货直播，上架商品(pǐn)568件(jiàn)，场(chǎng)均观看85.2万人(rén)次(cì)，总(zǒng)销量75万至100万(wàn)，总销售额达(dá)到(dào)5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动(dòng)了“全民健身”这个(gè)概(gài)念，让非常多(duō)的人通(tōng)过运(yùn)动获取健康的(de)身体(tǐ)以(yǐ)及更自信的(de)心态；同时，刘畊(gēng)宏自(zì)己也通过(guò)带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有(yǒu)挑战。在涉足带(dài)货变现后(hòu)，产(chǎn)品质量问(wèn)题往往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更(gèng)加关注供应链(liàn)管理，避免因产(chǎn)品(pǐn)口碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时(shí)期正值居家办(bàn)公(gōng)高峰期，人们有充足时间观(guān)看直播一(yī)起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随着大家日常生活回归(guī)正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

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　　例如有(yǒu)媒体调(diào)查称(chēng)，也(yě)有很多网友表示自(zì)己已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的(de)投票中，一直坚(jiān)持练(liàn)习(xí)的(de)网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下(xià)创建(jiàn)的投票中，坚持练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领(lǐng)域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

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