牙膏是(shì)每(měi)个人每天(tiān)几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知(zhī)道(dào)它有清洁(jié)牙齿(chǐ)的作(zuò)用(yòng)，却不(bù)知道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑，硅酸铝针刺毯两公分厚是多长的 硅酸铝针刺毯有害吗下面小编(biān)就为(wèi)大(dà)家(jiā)带(dài)来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将(jiāng)适(shì)量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再加(jiā)入适量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不用(yòng)太稠，把(bǎ)压缩面膜(mó)放进(jìn)去，五分钟(zhōng)之(zhī)后取(qǔ)出(chū)来(lái)敷在脸(liǎn)上(shàng)，大概(gài)十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可(kě)以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分(fēn)钟(zhōng)之后(hòu)用清水洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维生素C等(děng)多种(zhǒng)营养成分(fēn)，还(hái)含有丰富的有机酸、柠(níng)檬(méng)酸(suān)，具有硅酸铝针刺毯两公分厚是多长的 硅酸铝针刺毯有害吗(yǒu)很强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等十分有效(xiào)。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘米(mǐ)水中稀(xī)释溶解(jiě)，滴入(rù)青(qīng)霉(méi)素混(hùn)合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能(néng)祛(qū)斑(bān)，还对黑头、毛(máo)孔有做(zuò)很(hěn)大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调(diào)成(chéng)膏状做成(chéng)面膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘(jú)皮加(jiā)水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可(kě)，对于美白祛斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素(sù)斑痕，富(fù)含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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