怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色(sè)越深黄(huáng)，条纹(wén)越当断不断必受其乱是什么意思，当断不断 必受其乱下一句清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关(guān)于怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南(nán)瓜(guā)怎么选(xuǎn)才甜(tián)等问题，农商网(wǎng)将为你整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下的生活知识：

南(nán)瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是(shì)可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶等(děng)营养物(wù)质，

　　生(shēng)吃南瓜可(kě)以(yǐ)较好的保存其营养价值，但建议控制摄入量，以(yǐ)免造成胃肠(cháng)道不适(shì)，日常适量(liàng)生吃南(nán)瓜，对(duì)于(yú)改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一(yī)定的(de)辅助(zhù)作用。

怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢当断不断必受其乱是什么意思，当断不断 必受其乱下一句h3>

　　1、看：从外(wài)皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是(shì)买已切(qiè)开的，则要(yào)挑果肉(ròu)的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝(luó)卜素(sù)含量就越多(duō)。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后(hòu)有一(yī)种清香(xiāng)气味，而没(méi)有成熟的嫩(nèn)瓜(guā)有一(yī)种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟(shú)度更好(hǎo)。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一(yī)只手去拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜(guā)的内(nèi)部(bù)结构非常(cháng)紧实，就证明南瓜(guā)的成熟度比较(jiào)高(gāo)。

南(nán)瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜(yán)色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜(guā)的颜色是不一样(yàng)的(de)。

　　市(shì)场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要挑选颜色(sè)橙色(sè)的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南(nán)瓜，北京的品种，挑(tiāo)选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以，什(shén)么样的南瓜又面又甜，首先(xiān)看颜(yán)色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的(de)南瓜(guā)是圆(yuán)的，带有(yǒu)条纹的；有的(de)是(shì)长(zhǎng)的，带有斑纹线的。

　　不管什么(me)形(xíng)状的南瓜，在(zài)挑选的时候(hòu)，要(yào)找(zhǎo)形状完整的，有凸起或斑(bān)点的不影响口感，这是(shì)南瓜抵(dǐ)制虫害，保护(hù)自(zì)己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜(guā)，用手掐南(nán)瓜(guā)外皮，如(rú)果比较(jiào)坚硬(yìng)，那就是老南瓜(guā)；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜的(de)声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是又糯(nuò)又(yòu)甜，这个(gè)在切开(kāi)南瓜(guā)的一瞬间(jiān)也能(néng)判断(duàn)出(chū)来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜(guā)瓤(ráng)比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样(yàng)的南(nán)瓜吃起来既面又糯还(hái)甜；瓜(guā)瓤颜色较(jiào)浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感也(yě)要略差一(yī)些。

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