张天爱(ài)减肥(féi)前(qián)后对比(bǐ)照(zhào)，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅峰(fēng)时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能够看出(chū)来是一(yī)个人，但是给人(rén)的感觉相差很多。130斤(jīn)的她其(qí)实还是挺(tǐng)可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍显圆(yuán)润，张天爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确实是(shì)有些胖(pàng)了。整个都有些胖(pàng)，尤(yóu)其(qí)是脸(liǎn)蛋，那个时(shí)候并(bìng)没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的(de)五(wǔ)官属于非常小的(de)那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得(dé)脸高宽深用什么字母表示什么，高宽深用什么字母表示出来很(hěn)大，而且肉很(hěn)明(míng)显，像是大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的张天(tiān)爱还没有现在(zài)的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮的(de)女生(shēng)基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的(de)努力之路还是非常长的。张(zhāng)天(tiān)爱还参加了湖南卫视一(yī)个减肥类(lèi)的综艺节目(mù)，在节目中(zhōng)也(yě)分享了自己的(de)减肥经历(lì)。

不管是(shì)谁的减肥(féi)经历，其(qí)实(shí)都(dōu)是非(fēi)常简单的，就(jiù)是少(shǎo)吃多动。当然了，明(míng)星有(yǒu)的(de)时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要(yào)长(zhǎng)期保持好身材，少吃多(duō)动是最好(hǎo)的方式(shì)。其(qí)实这(zhè)个方法谁都知(zhī)道，但(dàn)是能(néng)够做到是(shì)不容(róng)易的。主要是因为现在(zài)要求(qiú)的(de)体重标准(zhǔn)确(què)实是严苛，不(bù)仅仅是女明星(xīng)，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美标准。美(měi)有的时(shí)候和一(yī)个时代是(shì)有关系的，和一(yī)个人的认(rèn)知也是有关系(xì)的，大部(bù)分人(rén)已(yǐ)经接受了(le)以瘦(shòu)为美这个标准。也许有(yǒu)一天会流行以(yǐ)胖为美，到时(shí)候就不需要努力(lì)的(de)减肥了。2.瘦(shòu)下来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是(shì)有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的(de)人(rén)在生活(huó)中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的(de)人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持(chí)下来(lái)，这个过(guò)程中提升了人的自(zì)信心。同时也为自(zì)己能(néng)够坚持下来(lái)，感到(dào)骄(jiāo)傲，个人感觉也(yě)非常良(liáng)好(hǎo)，使(shǐ)得人状态(tài)更好、更精神。通过这件事情，也更更相信(xìn)自己的能力(lì)。

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