怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从(cóng)外皮颜(yán)色上(shàng)来说，金(jīn)黄色的(de)南(nán)瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好(hǎo)的。关于(yú)怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及(jí)怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑南瓜比较甜(tián)，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又(yòu)甜，南(nán)瓜怎么(me)选才甜等问题，农商网将为(wèi)你整理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可身份证号码倒数第二位是奇数是男性还是女性，身份证号码倒数第二位是奇数的是男性还是女性e='color: #ff0000; line-height: 24px;'>身份证号码倒数第二位是奇数是男性还是女性，身份证号码倒数第二位是奇数的是男性还是女性(kě)以(yǐ)生吃(chī)，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨(ān)基(jī)酸(suān)及果胶等营(yíng)养物质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可以较(jiào)好的保存其营养价值，但建议控制摄入量，以免造成(chéng)胃肠道不适，日常适量生吃(chī)南瓜，对(duì)于改善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发(fā)生(shēng)等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南(nán)瓜(guā)，颜(yán)色越深黄，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越(yuè)鼓(gǔ)越好(hǎo)。

　　而若是买已切开的，则要(yào)挑(tiāo)果肉的(de)橘黄颜色(sè)越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含(hán)量就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉(chén)重的那一个(gè)。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用另(lìng)一只(zhǐ)手去(qù)拍，如(rú)果声(shēng)音(yīn)发闷，感觉南瓜身份证号码倒数第二位是奇数是男性还是女性，身份证号码倒数第二位是奇数的是男性还是女性的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又(yòu)甜南瓜如(rú)何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的(de)两个品(pǐn)种，一个(gè)是蜜本南(nán)瓜，要面甜的(de)就要(yào)挑选颜色(sè)橙(chéng)色的，成熟(shú)的好(hǎo)，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选(xuǎn)要找颜(yán)色深绿的、所(suǒ)以，什么样的南(nán)瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南瓜的(de)形状看(kàn)出(chū)来，有的南瓜是圆的，带有(yǒu)条(tiáo)纹的；有(yǒu)的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不(bù)管什(shén)么形状的南(nán)瓜，在挑选的时(shí)候，要找(zhǎo)形(xíng)状完整的(de)，有(yǒu)凸起或斑(bān)点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留下来(lái)的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南(nán)瓜的(de)外(wài)皮。

　　购买(mǎi)时要找(zhǎo)老南瓜(guā)，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就(jiù)是(shì)嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的(de)声(shēng)音，闷响的就(jiù)是(shì)老南瓜，反(fǎn)之(zhī)，成熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好(hǎo)，口感就是又糯又甜，这个在切开(kāi)南瓜的一瞬间也能判(pàn)断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较(jiào)坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南(nán)瓜吃起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较(jiào)浅的，成熟度不够，口感也要(yào)略差一些。

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