近(jìn)日，有网友在微博(bó)发(fā)起了话题“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的变化”，分享(xiǎng)自己坚(jiān)持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一(yī)年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发(fā)文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了(le)很大(dà)的改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃(chī)健康(kāng)无添加的食物(wù)了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待事的物角度更积极(jí)更正面了…..等等(děng)，这些都是我(wǒ)们(men)在直播时一直在传递的能量，我相信你(nǐ)们都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突然走红，创下(xià)了(le)一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌(yǒng)入(rù)该话题，分享自己锻炼一年以来的身(shēn)心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到(dào)1000万多，参与讨论者400余(yú)人(rén)。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成(chéng)为网友们“秀(xiù)好身材(cái)”的(de)聚集地(dì)，从网友(yǒu)们(men)分享的内(nèi)容来看，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年以来，变(biàn)化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友(yǒu)称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实(shí)达到了减肥的效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年以来，虽然(rán)体重(zhòng)变化不大(dà)，但是(shì)能够(gòu)明显感(gǎn)受到身体(tǐ)变得越来(lái)越(yuè)好(hǎo)，而且心(xīn)情也随之更(gèng)加开(kāi)朗(lǎng)自信，整个(gè)人越(yuè)来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压(yā)力(lì)很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之(zhī)以恒的(de)事，也(yě)有部分网(wǎng)友称虽(suī)然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没(méi)控制好饮食，体重没变化，但身体素质(zhì)的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内容(róng)非常多，除了微(wēi)博，其(qí)他(tā)社交平台中也有很多网友表(biǎo)示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且(qiě)身(shēn)体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们(men)”深深感动，从他(tā)们身上可以明(míng)显感受到自(zì)信、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊宏(hóng)的健身(shēn)操带(dài)来了(le)不(bù)仅是(shì)身心健康，更是一(yī)种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么(me)大，刘畊(gēng)宏(hóng)本(běn)人这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了(le)吗(ma)？

　　一(yī)年(nián)过(guò)去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外(wài)，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经(jīng)营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博(bó)粉丝400余(yú)万(wàn)、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红(hóng)书(shū)粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)全网(wǎng)粉(fěn)丝量已经(jīng)超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量(liàng)增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数(shù)百(bǎi)万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已(yǐ)然成为健身(shēn)区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从(cóng)未懈(xiè)怠，基本保持平均每(měi)周(zhōu)开播三(sān)次(cì)的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一(yī)年(nián)，但刘畊宏(hóng)直播的(de)观看量数据热度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播(bō)34次(cì)，场均(jūn)观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不变的带大(dà)家跳操(cāo)，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直播(bō)中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种(zhǒng)动漫(màn)人物，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让(ràng)运动这(zhè)种比较枯燥的(de)事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具(jù)总(zǒng)动员》中的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此外(wài)，刘畊宏(hóng)也(yě)不仅(jǐn)只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽(kuí)睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示不急于(yú)带(dài)货。而一年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的(de)主要(yào)方(fāng)式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏直播带货(huò)是(shì)以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔(kā)咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号(hào)则没(méi)有带(dài)货(huò)记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天一共进行了60次带(dài)货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量(liàng)75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏(hóng)主(zhǔ)要售(shòu)卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一(yī)年来(lái)，刘畊宏推动(dòng)了“全(quán)民健身”这个概念，让非常多的人通过运动获取健(jiàn)康(kāng)的身体以(yǐ)及更自信(xìn)的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足带(dài)货变现后，产品质量(liàng)问题往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更(gèng)加(jiā)关注(zhù)供应链管理，避免(miǎn)因(yīn)产(chǎn)品口碑问(wèn)题(tí)带来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值居家办公(gōng)高(gāo)峰期(qī)，人们有充足时间(jiān)观看直播一起(qǐ)锻炼；但现(xiàn)在(zài)随着大家日常生活(安徒生童话的作者叫什么名字，安徒生童话的作者简介huó)回归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增(zēng)量上有(yǒu)所影(yǐng)响。

　　例如有(yǒu)媒体调查(chá)称，也有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友表示自己已经不(bù)跟(gēn)刘(liú)畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投(tóu)票中，坚持练习(xí)的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然是健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会(huì)带(dài)领更多人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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