初中女生800米成绩(jì)对照表，中考女子800米标准(zhǔn)时(shí)间是(shì)中(zhōng)考女(nǚ)子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34外面黑里面粉会介意吗，为啥我对象外面黑的里面发红〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

　　关(guān)于(yú)初中女生(shēng)800米成绩对照表(biǎo)，中考女子(zi)800米标(biāo)准时(shí)间(jiān)以及初中女生800米成(chéng)绩(jì)对照(zhào)表，中考(kǎo)女子800米成绩标准，中考女子800米标(biāo)准(zhǔn)时(shí)间(jiān)，中考女(nǚ)子(zi)800米标准成绩，2020中考女生800米评分标准等(děng)问题，小编将为你整理以下知识：

初中女生800米成绩对照(zhào)表，中考女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子800米(mǐ)：考生在6分钟内跑完(wán)全程，按(àn)秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩(jì)，不足一秒不计取。

　　6分钟内未(wèi)跑完全程者，考务员将考生带(dài)离跑(pǎo)道，时(shí)间(jiān)按6分钟处(chù)理(lǐ)，成绩记为0分。

　　中(zhōng)考女子800米跑步方法：1、挑选自(zì)己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋子，会比较适应，不会产生需要(yào)磨合的情况。

　　检查好要穿(chuān)的东西(xī)。

　　有没(méi)有什么问题(tí)。

　　衣服会不会太紧，鞋子会不(bù)会太(tài)松。

　　2、盲目(mù)的加速会(huì)浪费身体的能量。

　　此时，保持(chí)匀速。

　　不让自己落在最后也(yě)不要太往前抢。

　　在队伍的中间就可以(yǐ)。

　　3、尽量保(bǎo)持(chí)均衡的呼吸速(sù)度，不要(yào)频频转(zhuǎn)换。

　　有的时候会增加身体的(de)负担。

　　跑前(qián)放松(sōng)好(hǎo)自己(jǐ)的身体，自(zì)己的思(sī)想，那么呼吸会很容易。

　　很紧张(zhāng)的话(huà)，需(xū)要(yào)想想开心的(de)事情。

　　4、跑步的时候可(kě)以将身边的(de)某一建(jiàn)筑物(wù)或(huò)者某(mǒu)一物体作为目标，当(dāng)跑(pǎo)过这(zhè)个(gè)位置的时候，就(jiù)意味着又跑过了一圈，这样会更(gèng)有动力往前跑。

中(zhōng)考(kǎo)女生800米跑步(bù)多少合格(gé)？

　　根据国家学生体(tǐ)质健(jiàn)康标准，以初一女生为例：

　　女生800米跑(pǎo)步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让(ràng)纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级请(qǐng)参(cān)看国(guó)家学生(shēng)体质健康(kāng)标准中(zhōng)相(xiāng)关要求。

　　中考体育及格(gé)坦卜成绩，见下表：

　　各(gè)地(dì)中(zhōng)考(kǎo)体育(yù)项(xiàng)目不尽相同，应到相(xiāng)关(guān)部门进行(xíng)更准确的(de)咨(zī)询。

　　扩展资(zī)料：

　　“男生1000米和女(nǚ)生800米(mǐ)跑(pǎo)”是体育中考初三女生必(bì)考项目：

　　基本规(guī)则为：

　　（1）在200或(huò)400米环形跑道上进行。

　　（2）站立式起(qǐ)跑。

　　弧形起跑(pǎo)线出发，起(qǐ)跑口(kǒu)令发(fā)出前越过起跑线(xiàn)为犯(fàn)规(guī)。

　　起跑后不分(fēn)跑(pǎo)道。

　　跑程(chéng)中不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道线，遵(zūn)循右侧超越(yuè)田径规则。

　　考试过(guò)程中考(kǎo)生无(wú)犯规现象，记为(wèi)成绩有效。

　　不得(dé)推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑进，不得由他人代跑，借助他人力量跑(pǎo)进(jìn)。

　　（3）考生在(zài)6分(fēn)钟内(nèi)跑完全程，按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩(jì)，不足一秒不计取。

　　6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程者，考务员将考生带(dài)离跑(pǎo)道(dào)，时(shí)间按6分钟处理，成绩(jì)记为0分(fēn)。

　　（4）考生以15人左右(yòu)编为一组，每个考(kǎo)生(shēng)一次考(kǎo)试机会。

　　参考资料(liào)来(lái)源：百度(dù)百科-体育中考

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