干核桃怎(zěn)么保存不变质？将(jiāng)干核桃放在干燥的通风处晾干，待核(hé)桃(táo)的表(biǎo)皮(pí)和核桃仁(rén)不(bù)易分离，色彩(cǎi)一致的时候，就(jiù)可以取(qǔ)出来储(chǔ)藏的。

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核桃是补脑(nǎo)的吗(ma)

　　是的(de)，核(hé)桃是补脑(nǎo)的。

　　核(hé)桃可(kě)以补脑，核桃含有丰富的不饱和脂(zhī)肪酸(suān)，可以让脑的结构物质变得完整，从而达到(dào)补脑(nǎo)的功效。补脑的食物有很(hěn)多有莲子肉汤、浮小麦(mài)肉汤、金(jīn)针菇豆(dòu)腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有(yǒu)丰富(fù)的蛋(dàn)白质，脂肪，维生素，有助于加强(qiáng)身体营养(yǎng)，莲子具有降(jiàng)血压，滋阳补虚(xū)等功效。炖莲子更是营养丰富，它有补血(xuè)安神，健脑益智等功效。

　　2、浮(fú)小麦(mài)肉(ròu)汤：浮小(xiǎo)麦是一种小麦类的植(zhí)物，有(yǒu)着固表(biǎo)止汗、益气(qì)除热的作用(yòng)，主要(yào)有(yǒu)健脾养肝穴，宁心安神(shén)的(de)作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功效是补脑益智，而且(qiě)还(hái)可以(yǐ)抗(kàng)疲劳(láo)。在日(rì)常生(shēng)活(huó)中(zhōng)也(yě)可以(yǐ)多吃一些核桃。核桃(táo)有健脑的作(zuò)用，可以增(zēng)强记忆力，而且还(hái)可以增强(qiáng)身体(tǐ)的抵抗力，在日常生活(huó)中一定要(yào)多锻(duàn)炼身体(tǐ)，不要过多的(de)劳(láo)累(lèi)，一定要保持充(chōng)足的睡眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)粥(zhōu)是(shì)比较(jiào)平和的(de)滋(zī)补食疗，莲(lián)子百合(hé)瘦肉(ròu)粥(zhōu)的好处有(yǒu)滋阴润肺、健脾和胃、清心安神(shén)的(de)作(zuò)用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠(mián)多梦、口干吊带和背心有什么区别，吊带和背心有什么区别ht: 24px;'>吊带和背心有什么区别，吊带和背心有什么区别舌燥、面色(sè)萎(wēi)黄等。莲子百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)补而不腻，服用没有(yǒu)明显禁忌。

干核桃(táo)怎么保存(cún)不变质

　　1、将(jiāng)干核桃放(fàng)在干(gàn)燥的通风处晾干，待核桃的表(biǎo)皮和(hé)核桃仁不易分离，色彩一致(zhì)的时(shí)候，就可以取出来储(chǔ)藏(cáng)。

　　2、然后放(fàng)入麻布袋中(zhōng)或者沙袋中，保持(chí)里面的清洁(jié)。

　　然(rán)后放在(zài)通风透气的地(dì)方。

　　3、最(zuì)好保证不被压坏的条(tiáo)件下即可。

　　而且还(hái)要防止鼠害，虫害等现象。

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