近日，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏(hóng)了(le)一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的(de)种(zhǒng)种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘畊宏本(běn)人(rén)也在该(gāi)话题下发(fā)文感谢自己(jǐ)的粉丝(sī)，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都(dōu)发生了(le)很大的改变，这个(gè)改(gǎi)变不是只有体(tǐ)重的变化，而(ér)是(shì)看到你(nǐ)们开始喜欢吃(chī)健(jiàn)康无添加的食物(wù)了、和家人(rén)一起跳操关系变好了、和老公有共同话(huà)题(tí)了、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看待事的物(wù)角度更积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在(zài)直播(bō)时一直在传递的能量，我相信(xìn)你们(men)都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘(liú)畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观(guān)看(kàn)他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男(nán)孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网友涌入(rù)该话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一年以来的身心(xīn)变化，仅今(jīn)日(rì)话题阅读量就达(dá)到(dào)1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论者400余人(rén)。

　　而且这个(gè)话题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友(yǒu)们分享的(de)内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年以来，变(biàn)化(huà)当然是非(fēi)常大(dà)的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确(què)实达到了减肥的效果，根(gēn)据(jù)大家(jiā)的分(fēn)享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重(zhòng)变(biàn)化不大，但是能够明显感(gǎn)受(shòu)到身体变得越来越好(hǎo)，而(ér)且心情也随(suí)之更(gèng)加(jiā)开(kāi)朗自信，整个人(rén)越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力(lì)很大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也(yě)好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒(héng)的事，也有部分网友称虽然(rán)自(zì)己(jǐ)一直(zhí)有坚持(chí)和(hé)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮食(shí)，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他(tā)社交平(píng)台中也有很多网友表(biǎo)示(shì)自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常多，一(yī)些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身(shēn)体状态(tài)非(fēi)常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实(shí)被无数“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们身(shēn)上可以明显感受(shòu)到自信、快乐(lè)的美(měi)，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅是身心健康，更(gèng)是一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一(yī)年来(lái)又(yòu)有什么(me)动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘畊宏自己有(yǒu)什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红(hóng)书、快手(shǒu)等社交平(píng)台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小红书粉(fěn)丝(sī)为669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前(qián)刘(liú)畊宏已经早过了涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝量增(zēng)长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平(píng)台(tái)为例，根据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增(zēng)长较为平缓，不再有(yǒu)曾(céng)经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身(shēn)区(qū)妥妥的头部(bù)博主。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务(wù)”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本(běn)保持平均每周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过(guò)去(qù)一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播的观看(kàn)量(liàng)数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以来(lái)，刘畊宏(hóng)直播34次(cì)，场均观看人次达到(dào)605.3万次(cì)，累(lèi)计(jì)观(guān)看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非一成(chéng)不变的带大(dà)家跳(tiào)操，他还会整(zhěng)很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在直播(bō)中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打扮成各种动(dòng)漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动(dòng)这种(zhǒng)比较枯燥的事(shì)情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限(xiàn)于在家直(zhí)播跳操，也(yě)会到(dào)户外，在“众(zhòng)目睽睽雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄，雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘(liú)畊宏的直播方式(shì)越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必(bì)也会(huì)吸引很多(duō)粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急(jí)于带货。而一年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七(qī)千万粉丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈(mā)数据(雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄，雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质jù)显示(shì)，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天一(yī)共进行了(le)60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销(xiāo)售额(é)达到5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个(gè)概念，让(ràng)非常多的人通过运动获取健康的身体以及(jí)更自信的心(xīn)态；同(tóng)时(shí)，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带(dài)货变现后(hòu)，产品质(zhì)量问题(tí)往往成为(wèi)一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居(jū)家办公(gōng)高(gāo)峰期(qī)，人们(men)有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家(jiā)日(rì)常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒(méi)体调查(chá)称，也有很多网友(yǒu)表示自(zì)己已经不(bù)跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面新(xīn)闻创建的投票中，一直坚(jiān)持练(liàn)习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建(jiàn)的投票中，坚(jiān)持(chí)练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依(yī)然(rán)是健身领(lǐng)域(yù)的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文(wén)有删减）

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