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　　这一状况是由年龄决定的(de)，如(rú)果是七、八岁的(de)青(qīng)少年，骨骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺板还(hái)在(zài)，那么经常踢足(zú)球之(zhī)类的运动，就可(kě)以刺激成骨(gǔ)细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十几岁(suì)的(de)青少年来说，骨骼已(yǐ)经发(fā)育完(wán)全(quán)了，经(jīng)常踢足球(qiú)，也(yě)不能保证长高。

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踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球球员要穿(chuān)球衣、足球(qiú)鞋、球袜(wà)、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时(shí)候，对身体的保护是不(bù)可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部力(lì)量较大因此(cǐ)护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重(zhòng)要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大(dà)家体验感更好，还能最(zuì)大(dà)程(chéng)度的(de)让自己的能力(lì)发挥出(chū)来，所以有一双适合自己的(de)球鞋是(shì)非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比(bǐ)如(rú)宽(kuān)松的(de)短裤，透(tòu)气性好的专业(yè)足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可(kě)少(shǎo)的。

　　另外我(wǒ)们在(zài)进行这项运(yùn)动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些(xiē)首饰，因为在(zài)身(shēn)体的对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都要把安(ān)全放在第(dì)一位。

踢足(zú)球(qiú)要(yào)注意什(shén)么(me)

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝(xī)关节(jié)，让身体微(wēi)微(wēi)出汗，把(bǎ)关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这些(xiē)所有运动中会用到的(de)关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技(jì)术动作的幅度(dù)以及出(chū)汗量都是相对较(jiào)大，所以(yǐ)锻炼时应(yīng)身宽(kuān)松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应(yīng)选用合(hé)脚防滑的(de)帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施不符(fú)合要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石(shí女生拉黑就是极度讨厌吗，拉黑多久不联系就是彻底结束)杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在(zài)场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的(de)时候再大(dà)口(kǒu)大口地一次性喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要(yào)注意(yì)防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

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　　一(yī)般(bān)是不要求(qiú)的(de)。

　　但身高腿长在速度(dù)上有(yǒu)优势，对(duì)抗(kàng)中也有(yǒu)优势，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动(dòng)员，最理想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而(ér)且相对灵(líng)活(huó)；

　　而(ér)腿短的，你跑(pǎo)五(wǔ)步他需(xū)要起步才能完(wán)成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于(yú)守门员(yuán)来(lái)说，理想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦(lán)截的(de)范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主(zhǔ)要是还原慢(màn)，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战(zhàn)现(xiàn)原形，在(zài)40强(qiáng)赛(sài)中(zhōng)，国足优(yōu)势明显，但到了(le)12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利(lì)亚，最近2次(cì)碰到(dào)对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多么希望中国队能够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因(yīn)凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利(lì)，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首败，过去12场各项比赛，国(guó)足(zú)全胜。

　　但显然，国足(女生拉黑就是极度讨厌吗，拉黑多久不联系就是彻底结束zú)此前的对手不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现(xiàn)原形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对(duì)手实力有限。

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