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　　运动中经常遇到的问(wèn)题(tí)：

　　- 工作太忙没有时间(jiān)去(qù)健(jiàn)身房，家里(lǐ)又没有器械

　　- 健身房没有私教指导(dǎo)，不知道如何(hé)安(ān)全正确地(dì)开始健身(shēn)

　　- 网上攻略(lüè)太(tài)多，不知道哪个靠谱，练了之后(hòu)没有(yǒu)效果

　　- 天气不好或者没有人陪(péi)伴，就选择偷懒，甚至放弃(qì)

　　- 健身(shēn)、跑步、骑行、计步数(shù)据分散在各个平(píng)台(tái)，记录(lù)比较分散，对每天的运动数据(jù)没有整体的统筹(chóu)

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　　- 所有动作均配有(yǒu)视频，标准的(de)动作演示和精(jīng)确的语言描述(shù)带(dài)你快速入门

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