生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻？生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的(de)时分能够出水(shuǐ)快点，到(dào)了(le)后边茶味(wèi)变淡的时(shí)分(fēn)能够盖下的。关于生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻(kè)以及生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法视频，普洱生(shēng)茶与熟茶的(de)冲泡办(bàn)法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商(shāng)网将(jiāng)为你收拾以下的(de)日(rì)子常识：撒贝宁个人资料简历p>

生熟普洱茶能(néng)够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够(gòu)一同寄存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个(gè)很为美妙的茶类(lèi)，同一产地，同(tóng)一材(cái)料制造，却能发(fā)生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生(shēng)茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘生津的口感，赢(yíng)得各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶(chá)友都理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不(bù)同的香气,而(ér)茶叶又是吸味物质,假如兼并寄(jì)存,是会(huì)在香气上有必定(dìng)影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟茶是质量风(fēng)格天(tiān)壤之别的两种茶品,应禁止将(jiāng)生(shēng)茶和熟(shú)茶混合(hé)寄存(cún)在一同。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时分能够出(chū)水快点，到了(le)后边(biān)茶味变淡(dàn)的(de)时分能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶(chá)时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡法：洗茶(chá)二遍(biàn)，用紫砂(shā)壶比较(jiào)适合，水温(wēn)越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前(qián)用涨水(shuǐ)淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓有浓的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与(yǔ)生(shēng)普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　众(zhòng)所(suǒ)周知(zhī)普洱(ěr)茶有生茶和(hé)熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性温文，有养(yǎng)胃，护(hù)胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降血脂、瘦身等(děng)保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们(men)介绍普洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法(fǎ)进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡(pào)普洱(ěr)茶所需求的用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好(hǎo)茶(chá)具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚(gǔn)水(shuǐ)烫热(rè)茶具，首要起温(wēn)壶(hú)温(wēn)杯的效果(guǒ)，一起能够涤(dí)具(jù)，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱(ěr)茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容量1/4的滚水，然后快(kuài)速(sù)倒去，以此清洗茶叶中的杂(zá)质(zhì)，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤(lǜ)网放到公正(zhèng)杯上(shàng)，过滤碎茶，然后再别离均匀(yún)的(de)分入小杯中，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝(hē)，不能泡在壶(hú)里太长(zhǎng)时(shí)刻，不然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷(lěng)今后仍是风味十足，所以夏天的(de)时分能够(gòu)弄得(dé)冷一些,或许是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶(chá)叶的(de)浸泡(pào)时刻，视茶叶(yè)的状况而不同，一(yī)般(bān)紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些(xiē)，投(tóu)茶(chá)量多能(néng)够稍(shāo)短些(xiē)，投茶量(liàng)少能(néng)够(gòu)稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员(yuán)须以最平缓(huǎn)、最天(tiān)然(rán)的心(xīn)态(tài)为品(pǐn)茗者服(fú)务，在茶艺(yì)界中，常有“一人得神(shén)、二人得趣、三个得味(wèi)”之说，这正好是泡茶人心态(tài)的表现。

　　独自(zì)一(yī)人(rén)无任何环境及附加的外在(zài)要素影响，故可泡(pào)出(chū)最佳茶质供自我品茗享用……而一些心(xīn)理(lǐ)素(sù)质不太好(hǎo)的茶(chá)艺人员无法以安静的(de)心态冲泡，或则水(shuǐ)温太(tài)高(gāo)，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心境(jìng)是普洱(ěr)茶(chá)冲泡的(de)关键要素(sù)，茶汤的口感会跟(gēn)着他(tā)的心境改动(dòng)而改动!因(yīn)此，要泡(pào)好一(杯(bēi))壶(hú)普洱茶，调(diào)整好泡茶(chá)人(rén)员自(zì)己(jǐ)的心(xīn)境是最(zuì)重要的要素(sù)。

　　只需在(zài)往常心态(tài)下，选择最适合的器(qì)皿(mǐn)和品茗(míng)艺境，在投茶量(liàng)适(shì)合不改动的状况下把(bǎ)握水温(wēn)文浸泡时刻，还可依个人口感，彼(bǐ)此(cǐ)和谐中和后(hòu)，争夺以最(zuì)天然的心态泡出最优(yōu)质的口感，唯有融入(rù)其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学(xué)多才(cái)的传统文明，特别是久经干载长(zhǎng)胜不衰(shuāi)且盛名远扬的(de)的普洱(ěr)茶，文(wén)明精华更是撒播(bō)至今且又到(dào)达巅(diān)峰盛世品(pǐn)饮之(zhī)际(jì)。

　　作(zuò)为一(yī)种传(chuán)统文明(míng)的精力享用就(jiù)应该在高雅的(de)环境中进行的，品茗之境(jìng)须和其文明氛围和谐(xié)一(yī)致，如高雅古典的(de)装饰(shì)环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细(xì)细感触(chù)茶的醇(chún)度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游过口(kǒu)腔中的(de)每一(yī)个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(不同部位(wèi)的味蕾感觉出的(de)茶汤(tāng)的味道(dào)，一般是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚(hòu);入喉时(shí)可领(lǐng)会普洱(ěr)茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需求留意的(de)事项(xiàng)

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时(shí)不(bù)宜过渡欢腾(téng)或欢腾(téng)的(de)次(cì)数太多，这样水中的氧气过少会影响茶叶(yè)的(de)活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲泡用(yòng)水的选(xuǎn)择：最(zuì)好用(yòng)纯水或山泉水(软水为佳)冲泡(pào)普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮用水(shuǐ)目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲(chōng)泡置茶量(liàng)：茶(chá)水份额(é)为(1克：50克)，或(huò)置(zhì)茶(chá)量为容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶的(de)器(qì)皿和品茗人数的多少而(ér)定(dìng)。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若(ruò)用大(dà)盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的(de)，还(hái)应(yīng)先(xiān)区分泡(pào)的是(shì)紧压茶或是散(sàn)茶，一般(bān)散茶可多投(tóu)一点;而(ér)紧压茶因紧压投茶量上(shàng)可相对略少一点，但(dàn)凡事都适皆(jiē)最佳!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居(jū)多，所(suǒ)以(yǐ)在泡这(zhè)类茶(chá)的时(shí)分要先用(yòng)茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小块，然后(hòu)能够用紫砂(shā)罐放(fàng)好(hǎo)备(bèi)用，也能(néng)够喝的时(shí)分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶(chá)量(liàng)少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依(yī)据各人口感而定，常喝浓(nóng)茶重口(kǒu)感的可多泡一(yī)会;反则缩短;别的还可依据水(shuǐ)温(wēn)文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可(kě)缩短浸泡时刻，而(ér)头几泡一(yī)般快冲快泡(pào)，后(hòu)边则(zé)可跟着(zhe)冲泡次(cì)数(shù)的添加而延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一种日子品尝，更是一种安静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的(de)生(shēng)普洱茶的冲(chōng)泡办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱(ěr)茶表层的(de)不(bù)洁净物和异物洗去，才(cái)干充沛释放(fàng)出普洱茶的(de)真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观(guān)其(qí)色，然(rán)后饮用(yòng)。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香(xiāng)气(qì)共同陈香，叶(yè)底褐(hè)红色，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后令人心(xīn)旷(kuàng)神(shén)怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们具体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温(wēn)：选用矿泉水或(huò)纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用(yòng)茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取(qǔ)，可按(àn)喝茶人(rén)数多少决议取(qǔ)茶(chá)数量(liàng)。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然后(hòu)注入(rù)热水(shuǐ)(除可醒茶之(zhī)外，它(tā)一起还具有进步茶叶净度(dù)的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱(ěr)茶的冲泡适(shì)合运用大一(yī)点的茶具以更(gèng)好的表现(xiàn)出普洱茶的色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂(shā)壶的(de)透气*和(hé)保(bǎo)温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖(gài)碗清雅灵活(huó)，也不失为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好(hǎo)选用大一点的(de)、晶滢(yíng)剔透(tòu)的玻璃杯最好，初学者最好选用玻(bō)璃(lí)杯或盖(gài)碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办法，其实新(xīn)、老普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法应该有所不(bù)同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或(huò)用紫沙壶，假如没有这两样东西还能够用(yòng)能(néng)够当壶又能够(gòu)当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一般是经过两遍的洗(xǐ)茶(chá)进程之后，刚开(kāi)始冲水后时刻(kè)不要超越20秒出汤，后边(biān)能够(gòu)渐渐的延(yán)伸时(shí)刻到淡中止，新茶冲泡的(de)时分尽(jǐn)量不(bù)要盖盖(gài)子，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖(gài)盖(gài)子，因为(wèi)在(zài)时刻的(de)改(gǎi)动(dòng)上现已(yǐ)没有(yǒu)涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶(yè)在湿(shī)度、温度(dù)适中(zhōng)、通(tōng)风透(tòu)气的环(huán)境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为(wèi)缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶的真(zhēn)性(xìng);湿(shī)仓则是指茶(chá)商为了获取赢利，把(bǎ)茶叶放在通(tōng)风不(bù)畅、湿度较高的(de)环境(jìng)加速陈(chén)化(huà)。

　　而(ér)这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶(chá)的仓内温度假如过高，温差改动太忽(hū)然，将(jiāng)会影响茶汤水性给予口感(gǎn)的(de)生动性，乃至仓内(nèi)温度太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶(chá)，转变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收杂(zá)气异味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的(de)异味，因此(cǐ)，应力求(qiú)贮放环境清(qīng)洁无(wú)杂味，一(yī)旦(dàn)吸收(shōu)了(le)火油、香(xiāng)水等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以(yǐ)箬。

　　以(yǐ)真皮纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这是自古(gǔ)以来一种传统包(bāo)装(zhuāng)的材料和方法，有助(zhù)于普洱茶于后发酵时，过(guò)滤杂(zá)味以保证清醇的(de)成效。

　　常(cháng)有人将已(yǐ)打(dǎ)开了的(de)普(pǔ)洱老茶(chá)，改(gǎi)用较低(dī)残次量的塑料纸重包，时(shí)刻一(yī)久(jiǔ)，就(jiù)会宣布异味，直接(jiē)损(sǔn)坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的(de)仓储条(tiáo)件需求(qiú)留意的几个(gè)方面。

　　只需能够把握(wò)储藏茶叶(yè)地址的温度和(hé)湿度的改动规则(zé)，量体(tǐ)裁衣并采纳恰当调(diào)整办法(fǎ)，就可认为(wèi)普洱茶发明一个(gè)洁净卫生(shēng)、有利于正常醇(chún)化的外部环(huán)境(jìng)，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶饼外形(xíng)要求(qiú)形状匀整规矩(jǔ);棱(léng)角规整，不缺(quē)变(biàn)少(shǎo)角;松紧(jǐn)适度;模(mó)纹明晰(xī)，条索(suǒ)规整(zhěng)紧(jǐn)结;色(sè)泽以黑褐(hè)，棕(zōng)褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外表有霉花，霉点(diǎn)的(de)普洱茶均(jūn)为残(cán)次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂(táng)，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透是高(gāo)质量普洱茶，犹如红酒一杯(bēi);深红，红(hóng)褐的汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香(xiāng)气(qì)的纯度(dù)，差(chà)异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道(dào)，使人(rén)不愉快。

　　陈香味(wèi)是普(pǔ)洱茶在后发酵进程(chéng)中，多种化学成分在微生物和酶的(de)效果下，构成的新物质(zhì)发(fā)生的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归(guī)是令(lìng)人愉快(kuài)的香气(qì)。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达的最(zuì)高境地也(yě)便是咱们(men)常说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈(chén)香味与(yǔ)霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味(wèi)，香味(wèi)等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有(yǒu)涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不(bù)强，茶汤进口今后舌根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效(xiào)果

　　 　　副效果一(yī)：女人(rén)生理期降(jiàng)临不(bù)适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消(xiāo)耗(hào)掉不少体内的铁(tiě)质，若仍(réng)是习惯(guàn)性喝普洱茶(chá)，普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶鞣酸会(huì)阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁(tiě)质的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质或(huò)补血药中的铁结石发(fā)生沉积的(de)现象(xiàng)，不利于(yú)经血(xuè)排(pái)放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓(nóng)度(dù)含量高，若(ruò)是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率(lǜ)添加(jiā)，构(gòu)成心(xīn)脏负(fù)荷加重，导致妊娠中(zhōng)毒(dú)症。

　　有时分因长时间(jiān)喝普(pǔ)洱茶(chá)，会构(gòu)成睡觉缺乏(fá)，膂力不行(xíng)，促进产期期(qī)间(jiān)，构成(chéng)难(nán)产状况。

　　 　　副(fù)效果三(sān)：产妇哺乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺(bǔ)乳的产(chǎn)妇也不宜喝太(tài)多普洱(ěr)茶，这(zhè)期间要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含(hán)有的高浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循环按捺乳(rǔ)汁(zhī)的(de)分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁影(yǐng)响(xiǎng)幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期(qī)不适合饮(yǐn)用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期的(de)妇女(nǚ)，除(chú)了头(tóu)晕(yūn)和浑(hún)身乏力之外，有时还会呈(chéng)现心跳加速“脾气(qì)欠好(hǎo)睡觉(jué)质量差等现象，若再喝太多普(pǔ)洱茶(chá)更会加重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆(dǎn)固(gù)醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂首要成分)含量的(de)上升，并(bìng)能促(cù)进(jìn)脂(zhī)类化合物从粪便中排出，还(hái)能发送毛细(xì)血管壁的弹性，因(yīn)此(cǐ)，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖(pàng)都具有(yǒu)重(zhòng)要(yào)效果。

　　肥胖病大(dà)都是(shì)因人体代(dài)谢失调、过(guò)多堆集(jí)所引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)的瘦身成效是(shì)因(yīn)为茶多(duō)酚、叶绿素、维(wéi)生素C等我种有(yǒu)用成人的(de)归纳效果(guǒ)。

　　茶(chá)多酚能去脂解油(yóu)腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固(gù)醇的消化和吸收(shōu)，维生素C有促进胆固醇分泌(mì)的效果，因此喝普洱(ěr)茶能够到达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降(jiàng)脂(又(yòu)称(chēng)降血脂)，是指下降(jiàng)血(xuè)液中胆(dǎn)固(gù)醇的含量，防(fáng)治高血脂(zhī)(或称高(gāo)脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往(wǎng)一起(qǐ)引起胆固醇的升高，所以(yǐ)普洱(ěr)茶的瘦身(shēn)效果相同(tóng)对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚(fēn)不只能去脂肪并且还具有(yǒu)显着(zhe)地按捺(nà)血浆和肝脏中胆固醇(chún)含(hán)量的上(shàng)升，按捺(nà)动脉壁硬化的防治。

　　研讨(tǎo撒贝宁个人资料简历pan style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>撒贝宁个人资料简历)标明，茶色素(儿茶(chá)素氧化(huà)而成(chéng))具有(yǒu)显着的抗血凝、促进纤(xiān)溶(róng)、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞(bāo)增生(shēng)等效(xiào)果

　　 　　二、防治(zhì)冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动(dòng)脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治冠心病(bìng)有(yǒu)用。

　　据(jù)统计(jì)材(cái)料(liào)标明，不(bù)喝普洱茶的(de)冠(guān)心病发病(bìng)率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加(jiā)重，与冠状动脉供(gōng)血缺乏及血栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚中(zhōng)的(de)儿茶素以(yǐ)及(jí)茶多(duō)本酚(fēn)在煎煮进程中(zhōng)不断(duàn)氧化构(gòu)成的茶色素，经动物体外试验均提(tí)示有显着的抗凝、促(cù)进纤溶(róng)、抗血栓构(gòu)成等(děng)效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增(zēng)高，超越正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠心病，与高血压联(lián)系也(yě)非常亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚(fēn)、维生(shēng)素(sù)C和维生素P等都是(shì)防治高(gāo)血压的有用成(chéng)分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛(máo)细血管的功(gōng)用及儿茶素类化全物和茶(chá)黄素(sù)对血管严(yán)重素I转(zhuǎn)化的活性显着按捺(nà)造用等，都能直(zhí)接(jiē)下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧(yǎng)化进程已(yǐ)证明是人体(tǐ)变(biàn)老的机制之一，选用一些具有搞氧化效果的化合(hé)物(wù)维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较(jiào)多的维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚(fēn)还起重要效果。

　　历来被视为(wèi)抗变(biàn)老药(yào)的(de)维生素E，其抗氧化效果(guǒ)只(zhǐ)需(xū)4%，而普(pǔ)洱茶因(yīn)兼含茶(chá)多酚，其抗氧化的效果高过(guò)74%，别(bié)的，普洱茶的(de)氨基酸和微量元素等也有必定的搞变(biàn)老(lǎo)效能(néng)。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指对各种恶性肿瘤(liú)的防治效果。

　　我国(guó)防备科(kē)学院曾对(duì)140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外的科学试(shì)验、很多(duō)数据的显现必定了普洱茶的(de)抗(kàng)癌(ái)及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对(duì)人体致癌性亚硝基化合(hé)物的构成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物(wù)和(hé)儿(ér)茶素物质某(mǒu)些能活(huó)化导致癌特的酶系，面具(jù)还可直接和亲电子终究致(zhì)癌代(dài)谢物起效果(guǒ)，改(gǎi)动其活性，然(rán)后削(xuē)减(jiǎn)对原(yuán)致癌基因的引发(fā)和促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很(hěn)多的人群(qún)比较(jiào)，也证明饮普洱茶(chá)都的(de)癌症(zhèng)发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的化学成(chéng)人还能(néng)够使一个在(zài)开(kāi)展癌症进程(chéng)中的重要分子中止(zhǐ)动作。

　　这意味(wèi)着(zhe)普洱茶的抗癌才能要(yào)比科学家(jiā)猜测的(de)还要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮类则首要(yào)是间接地经(jīng)过增强机休的免疫功用(yòng)来到(dào)达杀伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合特(tè)能(néng)够添加消化道的活(huó)动，因(yīn)此就有(yǒu)助于食(shí)物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解进程中需(xū)求维生素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普(pǔ)洱茶，能够弥(mí)补(bǔ)维(wéi)生素C，有利(lì)于酒精在(zài)肝脏(zàng)内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中咖啡碱的利尿(niào)效果(guǒ)，使酒(jiǔ)精(jīng)而处于状况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的(de)微血管(guǎn)，添(tiān)加肾(shèn)血流量以(yǐ)及按(àn)捺肾(shèn)小管水的再(zài)吸收等机制，然后起(qǐ)到显着(zhe)的利尿(niào)效果。

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