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　　1、吃斑鸠(jiū)是(shì)可以提高性(xìng)功能的。斑(bān)鸠的营养(yǎng)不仅丰富，而且还有极高(gāo)的药用价值，是非(fēi)常(cháng)好的滋补(bǔ)用(yòng)的保健(jiàn)食品。其次(cì)，斑鸠的肉很容易被人体(tǐ)吸(xī)收和消化。肉质鲜嫩(nèn)含有(yǒu)大(dà)量的维生素A和维(wéi)生素(sù)B1和(hé)人体内造(zào)血功能用的(de)微量元素。对久(jiǔ)病虚损、气虚、两目昏花、遗尿、尿频等病症(zhèng)有较好的(de)食疗作用(yòng)。对产后妇女、手术后患者及贫(pín)血者(zhě)具有大(dà)补功能。健康(kāng)人食用更能(néng)防病强身。

　　2、斑(bān)鸠是一低胆固(gù)醇，低脂肪，高(gāo)蛋(dàn)白(bái)质(zhì)，还(hái)含有钙元素等营养物质，能为人体补充营(yíng)养物质，增强(qiáng)人体的体质和免疫力，有利于人体的(de)健康。斑(bān)鸠很适(shì)合男性调(diào)补食用，它不但益(yì)气补虚(xū)还能补肾(shèn)，是体(tǐ)质虚弱和肾虚的人群食疗保健(jiàn)的佳品。斑(bān)鸠能补虚痨，强健筋(jīn)骨，提高(gāo)机体(tǐ)免疫(yì)力，经常适量食用(yòng)可以(yǐ)起到强身健体(tǐ)的功效。斑鸠有助于人体(tǐ)明目(mù)，经(jīng)常用眼的人(rén)可以经常(cháng)食(shí)用，具有保护视力的作(zuò)用。

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