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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放(fàng)冰(bīng)箱的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适(shì)合放在冰箱里的(de)，温度较低的环境(jìng)苹果保存的时间会延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有非(fēi)常丰富的维(wéi)生素对于身体(tǐ)的(de)营养效果(guǒ)是(shì)非(fēi)常好的(de)，可以增强自身的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另(lìng)外(wài)对于皮(pí)肤的理疗效果也(yě)是(shì)很好的，在日(rì)常生(shēng)活当中应该保(bǎo)证(zhèng)良好(hǎo)的生活作息(xī)和健康的生活(huó)饮食，多吃一些营养丰富的(de)食物增强自身的体(tǐ)质，有些人群由(yóu)于(yú)营(yíng)养(yǎng)不良或者(zhě)是(shì)偏食(shí)会(huì)导致体(tǐ)质下降。

怎么(me)挑(tiāo)苹果又大又甜(tián)的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了(le)染色剂的，这样的(de)苹(píng)果不仅(jǐn)不甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红的(de)，尤其是像那种一丝一(yī)丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果会(huì)自带(dài)一种(zhǒng)苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这(zhè)种苹果说明放(fàng)了很(hěn)久，就(jiù)不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说(shuō)明苹(píng)果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂(dì)已(yǐ)经干枯，那这个苹果就已经放了(le)很久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂(liè)开(kāi)的，比较(jiào)杂(zá)乱，这样的苹(píng)果(guǒ)是不太好吃(chī)的(de)、没有甜度(dù)，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一(yī)般是比较好吃的(de)，红色(sè)的条纹越多，苹(píng)果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特(tè)别红，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要挑有许(xǔ)多红丝的那一(yī)种

　　应选择那(nà)种(zhǒng卓越计划是什么意思，卓越计划是什么意思 报名条件有哪些)看(kàn)上去(qù)一(yī)丝一卓越计划是什么意思，卓越计划是什么意思 报名条件有哪些丝(sī)的，黄里透红的的，千(qiān)万(wàn)不要挑那些绿(lǜ)里透一点点红的(de)，这样的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定(dìng)要(yào)选蒂(dì)比较(jiào)绿的(de)，枯黄的(de)话就说明(míng)苹果(guǒ)已(yǐ)经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一(yī)种低(dī)热量食物，每(měi)100克只产生60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营养成(chéng)分可溶(róng)性(xìng)大，易(yì)被(bèi)人体吸(xī)收，故有“活水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其有利于(yú)溶解(jiě)硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不(bù)宜人(rén)群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病人不(bù)宜(yí)生(shēng)食(shí)苹果，尤其是在急性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄(báo)，苹果(guǒ)质地较(jiào)硬(yìng)，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机(jī)酸的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈(yù)合，且可(kě)因机(jī)械性地(dì)作(zuò)用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人： 白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人均不(bù)宜生吃(chī)苹果，以免使症状加重或影响(xiǎng)治疗(liáo)结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症(zhèng)状(zhuàng)者忌生食苹果。

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