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什(shén)么是步频和步幅(fú)，步频的计算方(fāng)法

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什么是步频(pín)，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频(pín)就是你(nǐ)跑(pǎo)一(yī)百米所(suǒ)用的步(bù)数，每个(gè)人是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步(bù)，步幅就是一陵源步的长度(dù)，短跑和中长(z对付睡完就跑的男人，报复睡完就跑的男人hǎng)跑是不一样的(de)，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步(bù)，刚起步会少一点，并团(tuán)后面大(dà)概就是(shì)一步两米这样子(zi)尺蔽(bì)态(tài)。

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