牙膏是每(měi)个人每天几乎都会(huì)用(yòng)到的东(dōng)西，我们(men)只知道它有(yǒu)清洁美国总统奥巴马几岁牙齿的作用，却不(bù)知道他竟然(rán)还美国总统奥巴马几岁可以(yǐ)帮助我们(men)祛斑，下面(miàn)小编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进去(qù)，挤加(jiā)入清(qīng)水，搅拌，然后(hòu)再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面(miàn)膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸上，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用(yòng)温(wēn)水把脸洗干(gàn)净(jìng)就可以了(le)。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后用清水洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙膏(gāo)含有大量(liàng)的植物精(jīng)华，容(róng)易(yì)被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有(yǒu)维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多(duō)种营(yíng)养成分，还含(hán)有丰富的(de)有机(jī)酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化(huà)作用(yòng)，两者搭(dā)配对促进肌肤(fū)的新陈(chén)代谢、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及(jí)抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘(táo)米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入(rù)青(qīng)霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅(jǐn)能(néng)祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还(hái)可(kě)以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同(tóng)混合均(jūn)匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润(rùn)效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一(yī)起煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑(hēi)色(sè)素有着不(bù)错的作(zuò)用。

在(zài)日常(cháng)的饮食中，我们还(hái)可以多吃一(yī)些(xiē)抑制(zhì)黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕(hé美国总统奥巴马几岁n)，富(fù)含维生素(sù)B6的(de)食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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