踢足(zú)球可(kě)以长高个子吗(ma)，为(wèi)什么踢(tī)足球的个(gè)子矮踢足球可以长高个子的。

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踢(tī)足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由(yóu)年龄决定(dìng)的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类(lèi)的运动，就可以刺激(jī)成骨(gǔ)细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十(shí)几岁(suì)的青少年来(lái)说(shuō)，骨骼已经发育(yù)完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多(duō)吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球(qiú)衣(yī)、足球(qiú)鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备(bèi)手套。

　　在踢足球的(de)时候，对(duì)身体的保护是不可(kě)缺少(shǎo)的，因为这个运动特有(yǒu)的(de)腿部力量较大(dà)因此(cǐ)护腿板必须要(yào)有，球鞋(xié)，这个就(jiù)很(hěn)重要很直接了。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能让(ràng)大家体验感更好(hǎo)，还能最大程度的让自己的能力(lì)发挥出来，所以有一双适(shì)合(hé)自(zì)己(jǐ)的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多(duō)刚入(rù)门的朋友不大注(zhù)意这个(gè)装(zhuāng)备，其实(shí)球衣是很重要的，比如宽(kuān)松(sōng)的(de)短裤，透气(qì)性(xìng)好的专业足(zú)球运动上衣，以(yǐ)及高筒类(lèi)的(de)足(zú)球袜，这些都(dōu)是(shì)必不可(kě)少的。

　　另外我们在(zài)进行(xíng)这项运(yùn)动的时候(hòu)不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因(yīn)为在身(shēn)体的对抗中，很容(róng)易造(zào)成各种伤害，不(bù)管什么运(yùn)动，都要(yào)把安(ān)全放在第一位。

踢足球(qiú)要(yào)注意什么

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活(huó)动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动(daj和耐克的区别是什么，aj和乔丹的区别是什么òng)至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝(xī)关节，让身(shēn)体微微出汗(hàn)，把关节、韧带(dài)都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中(zhōng)会用(yòng)到的(de)关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动(dòng)较(jiào)多，技(jì)术动作的幅度以及出汗量都是相(xiāng)对较大，所以锻炼时(shí)应身宽(kuān)松(sōng)、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在场地设施不符(fú)合(hé)要(yào)求(qiú)的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(duō)(跑道、沙(shā)坑)，容(róng)易造成同(tóng)学们踝(huái)关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及(jí)时补充(chōng)水(shaj和耐克的区别是什么，aj和乔丹的区别是什么uǐ)分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时候就喝(hē)一(yī)点，多喝几(jǐ)次(cì)也(yě)没关系，不要等(děng)到累(lèi)得不行的时候再大(dà)口大口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全天(tiān)候(hòu)的运动(dòng)项目，但要尽量避免在恶(è)劣的天气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防(fáng)止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般(bān)是不要求(qiú)的。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在速度上(shàng)有(yǒu)优势，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足(zú)球运动员(yuán)，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于守门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大(dà)，这是臂(bì)展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围(wéi)就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性(xìng)就下(xià)降了(le)，主要(yào)是还(hái)原慢，连续扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳(ào)大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结束(shù)。