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　　坐班是指每天按(àn)规定(dìng)时间在单位工作，多指在办(bàn)公室(shì)上班的，同时规(guī)定无特别事不能(九年一贯制教育是什么意思啊，九年一贯制啥意思néng)长时(shí)间离开办公地点，易于管理。

　　不(bù)坐(zuò)班(bān)即(jí)指(zhǐ)不(bù)用坐在办公室工作，可以(yǐ)在家(jiā)工作，工作(zuò)时(shí)间等自由支配。

　　坐班与上班是不同的，上班包(bāo)括坐班与不坐(zuò)班(bān)两种(zhǒng)形式。

　　换句(jù)话说，坐班属于上班，但上班并不(bù)一定需要坐班。

　　律(lǜ)师、销(xiāo)售、网(wǎng)文作家等，这些工作都属(shǔ)于(yú)不需要坐班的(de)工作。

　　相(xiāng)对来(lái)说，不坐(zuò)班的工作对(duì)于员工(gōng)来说，时(shí)间相(xiāng)对更加自由(yóu)一(yī)些；

　　对(duì)于企业而言，会(huì)在一定程度上(shàng)增加管(guǎn)理压力。

坐班不坐班什么意(yì)思,什么(me)叫不坐班

　　1.不坐(zuò)班意(yì)思是不(bù)在指定的办公地点进行(xíng)办(bàn)公（一般都有办(bàn)公桌椅）。

　　 2. 现在很(hěn)多人闷(mèn)孙都是“坐班族(zú)”。

　　 3.“坐班(bān)族”的(de)覆盖面很(hěn)广，譬如教师、编(biān)辑、IT人员等(děng)等都是经常(cháng)坐着办公的人(rén)群。

　　 4.“坐班族”有(yǒu)一种(zhǒng)通病-颈肩酸痛、肩周(zhōu)炎、腰肌劳(láo)损(sǔn)、下(xià)肢(zhī)麻(má)木(mù)浮(fú)肿、全身乏(fá)力等。

　　 5.归根结底这都是经常坐着蠢罩察上班(bān)、缺乏锻炼造带茄(jiā)成的不良后果。

　　 6. 如(rú)果(guǒ)不是坐班族，即不坐班，那(nà)么工作人员就不会(huì)有这么(me)多职业病了(le)。

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