初(chū)中女(nǚ)生800米成绩对照表,中(zhōng)考女子800米标准时间是(shì)中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分日本人知道我们恨他们吗,日本认为中国强大吗;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初(chū)中女(nǚ)生(shēng)800米成(chéng)绩对(duì)照表,中考女(nǚ)子800米标准时(shí)间
中(zhōng)考女子800米评(píng)分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子800米(mǐ):考生在6分钟内跑(pǎo)完(wán)全程(chéng),按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩(jì),不足一秒不计取。
6分钟内(nèi)未跑完全程者,考(kǎo)务员将考生带离(lí)跑道,时间按6分(fēn)钟(zhōng)处理,成绩记为(wèi)0分。
中考女子800米跑步(bù)方法:1、挑选自己平时运动习(xí)惯穿的(de)鞋子,会比(bǐ)较适应(yīng),不会产(chǎn)生需要磨合的情况(kuàng)。
检查好要穿的东西。
有没有什么(me)问(wèn)题。
衣服(fú)会(huì)不会(huì)太紧(jǐn),鞋子(zi)会(huì)不会太松。
2、盲目的加(jiā)速(sù)会浪费身体的能量。
此时,保持匀速。
不(bù)让自(zì)己落(luò)在最后(hòu)也(yě)不要(yào)太(tài)往前(qián)抢。
在队(duì)伍的中间就可以。
3、尽量保(bǎo)持均衡的呼(hū)吸(xī)速度,不要频频转换。
有的(de)时候会增加身体(tǐ)的负担。
跑前放松好自己的身体,自己的思想,那么(me)呼吸会很(hěn)容(róng)易(yì)。
很紧张(zhāng)的话(huà),需(xū)要想(xiǎng)想(xiǎng)开心的(de)事情。
4、跑步的时候(hòu)可以将身边的某一建(jiàn)筑物或(huò)者某一物(wù)体(tǐ)作为目标,当跑(pǎo)过这个(gè)位置的时候,就意味着又跑(pǎo)过了(le)一圈(quān),这样会更(gèng)有动力日本人知道我们恨他们吗,日本认为中国强大吗往前(qián)跑。
中考女生800米跑步多少合格?
根据国(guó)家(jiā)学生体质健康标(biāo)准,以初一女生为例:
女生800米(mǐ)跑步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。
其余年级请参(cān)看国家学生(shēng)体质健康(kāng)标准中相关要求。
中考体育及(jí)格(gé)坦卜成(chéng)绩,见下表:
各地中考体(tǐ)育项(xiàng)目不(bù)尽相同(tóng),应到相关部门进行(xíng)更(gèng)准(zhǔn)确的咨询。
扩展资料:
“男(nán)生1000米和女生(shēng)800米跑”是体育中考初三女生必考项(xiàng)目:
基本规则(zé)为:
(1)在(zài)200或(huò)400米环形跑道(dào)上进行。
(2)站立(lì)式起(qǐ)跑。
弧形起跑(pǎo)线(xiàn)出发,起跑(pǎo)口(kǒu)令(lìng)发出前越(yuè)过起跑线为犯(fàn)规。
起跑(pǎo)后不分跑道。
跑(pǎo)程中(zhōng)不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道线,遵循右侧(cè)超越田径规则。
考试过(guò)程中考(kǎo)生无犯规现象(xiàng),记为(wèi)成绩有(yǒu)效。
不得推(tuī)、拉(lā)、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进,不(bù)得(dé)由他人代跑,借助(zhù)他人(rén)力量跑进。
(3)考生在6分钟内(nèi)跑完全程,按(àn)日本人知道我们恨他们吗,日本认为中国强大吗秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩(jì),不足一(yī)秒不计取。
6分钟(zhōng)内未(wèi)跑完全程者,考务员将(jiāng)考(kǎo)生(shēng)带(dài)离跑道,时(shí)间按6分钟处理,成绩(jì)记为0分。
(4)考生(shēng)以15人左右编为一组,每(měi)个(gè)考生一(yī)次考试(shì)机会。
参考(kǎo)资料来(lái)源:百度百科-体育中考
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了