敷(fū)面膜15分钟到(dào)20分钟(zhōng)其实没有太大区别。

　　因为大(dà)多(duō)数(shù)敷面膜(mó)的时长都在(zài)20分钟以内，所以5分钟的(de)误差(chà)其(qí)实对皮肤影响并不大，但如果敷面膜的时间过(guò)长，让面膜在脸部干燥的话，那么影响就(jiù)非常大了，因为这可能会造成脸部(bù)刚刚吸收的水分反被干燥(zào)的面(miàn)膜布反吸收(shōu)走。

　　正确的敷面膜时间只有(yǒu)15~20分(fēn)钟，不到(dào)这个(gè)时间皮肤可(kě)能没有吸(xī)收到足够的(de)水(shuǐ)分和营养，面膜纸上的精华液没有被吸(xī)收(shōu)充分反而(ér)会造成浪(làng)费。

　　而敷面(miàn)膜时(shí)间过长(zhǎng)皮肤因为吸收了足够的营养物(wù)质(zhì)，就(jiù)并不(bù)会(huì)吸收剩余(yú)的营养(yǎng)了(le)，之所以感(gǎn)觉(jué)面(miàn)膜纸变(biàn)干(gàn)是因为精华(huá)被空气蒸发所致，其(qí)实大多数都(dōu)已经消耗在空气中(zhōng)，对皮肤其实并没有(yǒu)起(qǐ)到(dào)太大的作(zuò)用，敷面(miàn)膜时间太长还容(róng)易(yì)滋生(shēng)干纹和细纹(wén)。

　　敷面膜时间过长还可能导致(zhì)皮肤(fū)长时间(jiān)不接触空气没(méi)有(yǒu)办(bàn)法呼吸，这样会导(dǎo)致肌肤毛孔长时间被面(miàn)膜精华堵塞，而且皮肤缺(quē)氧(yǎng)之后面部有可(kě)能会过敏，也有可能因为肌肤缺氧让皮肤变得暗黄，所以这样(yàng)做更加得不偿(cháng)失。

　　在敷面膜之前可以将精华液首先(xiān)在手背(bèi)或者耳后(hòu)测试一(yī)下，如果这两个地方(fāng)没有(yǒu)过敏反应(yīng)，就可以将面膜继续敷(fū)在脸上了，等待20分钟左右洗掉正常护肤即可。

怎么敷面(miàn)膜(mó)才正(zhèng)确(què)

　　我们(men)在敷面膜之(zhī)前需要将皮肤清洁干净，而且适(shì)当的使用爽肤水补(bǔ)水，能够更好的吸收面膜营养;然后将(jiāng)面(miàn)膜从(cóng)包(bāo)装袋里取出，平整地贴在脸(liǎn)上，将多余的气泡挤出;在脸上停留15-20分钟左右，就可以清洗了;面膜在脸(liǎn)上停留(liú)过后，还是需要将滋生的细(xì)菌洗(xǐ)干净。

敷(fū)面(miàn)膜的技巧

　　1、掌握敷面膜的黄金时间

　　敷面膜也是有黄金时间的，一个是在早晨九点到十一点(diǎn)，这个(gè)时间(jiān)段是人体脾经的运行时间，面膜中的精华成分吸收(shōu)会特别好。

　　另一个就是在晚上九点半到十一点左右，这(zhè)个时间段(duàn)是人体三焦经运(yùn)行的(de)时间，也是(shì)肌肤自我修复和吸收(shōu)的最佳时间。

　　2、清洁过后再敷面膜

　　在做(zuò)好脸部(bù)清洁、或在清洁后稍微(wēi)按摩(mó)脸部(bù)并以热毛巾敷面2分(fēn)钟后再开始敷面膜。

　　用温热的水让毛孔打开(kāi)，排出皮(pí)脂和污垢，面(miàn)膜(mó)营养(yǎng)成分就更容易被吸收(shōu)进(jìn)皮肤了。

　　而如(rú)果(guǒ)在(zài)清(qīng)洁干净脸部(bù)之前就(jiù)敷面膜(mó)，会(huì)让脸部的脏东(dōng)西随着面膜(mó)的精(jīng)华(huá)液流入毛孔，只会(huì)越敷越丑。

　　3、爽肤水二(èr)次清洁

　　在(zài)用洗面奶清洁(jié)脸(liǎn)部后，要用化妆水在脸(liǎn)部进行二次清(qīng)洁(jié)，以去除残余的(de)脏东(dōng)西，使毛孔更(gèng)加干净通(tōng)透，让皮肤(fū)能(néng)更好地吸收面(miàn)膜的(de)精华。

　　4、避免大(dà)表情

　　敷(fū)面膜的脸(liǎn)部最好不要有大表(biǎo)情(qíng)或(huò)做其他的动作来扯动脸部，以免产生细(xì)纹;最好是平躺着敷面膜，不要站立着(zhe)敷，不然会导致皮肤(fū)松(sōng)弛。

　　5、15-20分(fēn)钟(zhōng)最佳

　　很(hěn)多时候敷面膜的(de)时间到了，但是面膜剩(shèng)下的营(yíng)养液还剩很多，好多人都会选择继续敷。

　　 其(qí)实我们(men)肌(jī)肤(fū)的吸收程度是(shì)有限的，15-20分钟的时(shí)间已经是肌肤吸收面膜精华(huá)液(yè)的(de)在(zài)最(zuì)大限度(dù)，超过这个时间，肌肤(fū)非但吸收不(bù)了，还会(huì)给肌肤造成负(fù)担。

　　如果担心浪费，那么不妨(fáng)将其敷在颈部、手部(bù)、膝盖等地方。

　　6、从(cóng)下往上揭

　　揭(jiē)掉面(miàn)膜(mó)的时候(hòu)是从上(shàng)往(wǎng)下的，其实(shí)正确的做法是从下往上揭。

　　因为毛孔(kǒng)是往(wǎng)下长的，这样(yàng)揭面膜(mó)才不易(yì)堵(dǔ)塞毛(máo)孔，揭掉(diào)后等皮肤(fū)吸收3-5分钟(zhōng)，稍(shāo)微按摩下最后用(yòng)清(qīng)水简单洗去。

　　这样(yàng)才不会导致毛孔堵塞。

　　产品吸收(shōu)比(bǐ)较好，效果也更佳。

　　7、不能太频繁

　　敷面膜不能太频繁，不然(rán)容(róng)易引起角(jiǎo)质层增厚，从而改变我们皮(pí)肤的正(zhèng)常代谢。

　　容易导致红(hóng)肿，敏感等(děng)不良反应。

　　尤其(qí)滋养类的(de)面膜，频(pín)繁使用很容易导致(zhì)痘痘的产(chǎn)生(shēng)，因为皮肤该得到的营养很充足了(le)，再(zài)继续加营养，就是营养过盛，皮(pí)肤吸(xī)收不了(le)只能用(yòng)痘痘来提示你了(le)。

　　8、敷面膜后基(jī)础(chǔ)保养不(bù)能省

　　敷(fū)面膜后稍微按摩让皮肤吸(xī)收面膜的精华，最后最好用清水简单洗去残留(liú)的精(jīng)华(huá)，以(yǐ)免(miǎn)堵塞毛孔。

　　敷面膜后续也不能偷(tōu)懒，最(zuì)好还(hái)是要(yào)做好护肤三部曲：清洁——爽肤水——乳(rǔ)液。

　　后面用的护肤品最好选择质地比(bǐ)较清薄的，既能为肌肤保湿，又(yòu)不会增加肌肤负(fù)担。

敷面膜的(de)正确顺序

　　1、试敏

　　其实在是(shì)用任何化妆品之前都(dōu)最(zuì)还先进行皮(pí)试一下，看自(zì)己是(shì)否(fǒu)能够使(shǐ)用这款化妆品。

　　先将(jiāng)少许面膜敷料抹(mǒ)在手背(bèi)上(shàng)，30分钟后洗去，若涂抹处无(wú)红痒反应，即可抹在脸上。

　　特(tè)别是(shì)对于(yú)DIY面膜，更应该坚持先做过敏测试的习惯。

　　2、清洁

　　涂面膜前(qián)，应先(xiān)卸(xiè)妆、洗脸，必要时还可以(yǐ)先去(qù)角(jiǎo)质。

　　干(gàn)净(jìng)的面部有利于面膜的吸收(shōu)，也(yě)避免(miǎn)污垢、灰尘进入毛孔。

　　3、热敷(fū)

　　为了获得(dé)最好的敷面效果，在(zài)洗完脸后(hòu)敷上面膜前，可(kě)以先用热毛(máo)巾湿敷在脸(liǎn)部三分钟，然(rán)后(hòu)在面部各处按(àn)摩三(sān)到五分钟，以打(dǎ)开(kāi)毛孔，利于吸(xī)收。

　　4、涂(tú)抹

　　涂面膜(mó)的顺序，应从颈部(bù)、下颌、两(liǎng)颊、鼻、唇(chún)、额头(tóu)，由下往上。

　　眼睛周围、眉毛(máo)、上下唇(chún)部位则不宜涂(tú)面膜。

　　最好先从容易干燥(zào)的T字部位涂起，最后是U区。

　　5、取掉(diào)

　　应在面膜涂敷约15分钟后，用手(shǒu)指轻触，若不(bù)觉黏手，即可从薄膜边(biān)缘开始(shǐ)，自下(xià)而(ér)上缓慢揭去。

　　一般而言，面膜干(gàn)燥后(hòu)会促使皮肤紧缩，出现皱(zhòu)纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切(qiè)勿(wù)长(zhǎng)时间(jiān)停留在皮肤上(shàng)或过夜。

　　6、冷敷(fū)

　　取掉面膜后，应用(yòng)干净温(wēn)水将脸上残(cán)留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻(kè)，以促使毛孔收缩，最(zuì)后涂上(shàng)润肤化妆品。

　　千(qiān)万不(bù)要(yào)漏掉(diào)收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜(mó)，如(rú)果后期处理(lǐ)不慎，很可能会造成肌(jī)肤伤害。

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