张(zhāng)天爱(ài)减肥(féi)前后(hòu)对比(bǐ)照，确实是(shì)瘦了一(yī)圈(quān)更漂亮(liàng)自信了，张天爱体(tǐ)重最重的时候是130斤(jīn)，网(wǎng)上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片，虽然(rán)从照片中能够看出来是一个人(rén)，但是给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她(tā)其实还是挺(tǐng)可爱(ài)的，只不过身材和(hé)脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那个(gè)时候并(bìng)没有现在(zài)的尖下巴。

张(zhāng)天爱(ài)的五官属于非常小的那(nà)种，也比较(jiào)集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也(yě)是路(lù)人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的(de)女生基本上(shàng)体重都是(命运多桀和命运多舛的区别怎么读，命运多桀和命运多舛的区别是什么shì)不过(guò)百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张(zhāng)天爱的努力之路还是(shì)非常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺(yì)节(jié)目，在(zài)节目中也分享(xiǎng)了自(zì)己(jǐ)的(de)减肥经(jīng)历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实(shí)都是非(fēi)常简(jiǎn)单的，就是(shì)少吃多(duō)动。当然(rán)了，明星有的时候因为时间紧迫，可能(néng)会服用(yòng)减(jiǎn)肥(féi)药，但想要长期保持好身材，少吃多(duō)动(dòng)是最好(hǎo)的方式。其(qí)实这个方法(fǎ)谁都知道，但是能(néng)够做(zuò)到是不容易的。主要(yào)是因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明星，看(kàn)看(kàn)现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的(de)好看(kàn)吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审美(měi)标准。美(měi)有的时候(hòu)和一个(gè)时(shí)代(dài)是有关系的，和一个人(rén)的认(rèn)知也是有关系的(de)，大部分人已经接受了以瘦为美(měi)这个(gè)标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需(xū)要努力的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致，更灵(líng)活。能够流(liú)行以瘦为美(měi)还(hái)是有道理的，瘦了之后，占据(jù)的(de)空间(jiān)都小了。命运多桀和命运多舛的区别怎么读，命运多桀和命运多舛的区别是什么

瘦的(de)人在生活(huó)中也(yě)会(huì)感觉到(dào)各种的便捷(jié)，尤其是现在(zài)的(de)衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自信。尤(yóu)其是(shì)对于减肥成功的人(rén)来讲，经(jīng)历过一番痛(tòng)苦(kǔ)的努(nǔ)力(lì)，终于坚(jiān)持下(xià)来，这个过程中提升了(le)人的自信心(xīn)。同时也为自己能够坚持下(xià)来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲(ào)，个(gè)人感觉也非常良好(hǎo)，使得人状(zhuàng)态更好、更(gèng)精神。通(tōng)过这件事情(qíng)，也更更相信自己的能力。

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