张(zhāng)天爱(ài)减肥前后(hòu)对比照(zhào)，确实是瘦(shòu)了一圈更漂(piāo)亮自信(xìn)了，张天爱(ài)体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片中能够(gòu)看出来是(shì)一个人，但是(shì)给(gěi)人(rén)的感觉相差很(hěn)多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的，只不(bù)过身材和(hé)脸蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆(yuán)润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有(yǒu)些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并没(méi)有现在的尖下巴。

张天爱(ài)的五(wǔ)官属于非常小的(de)那种，也比较集中，胖(pàng)了(le)之后会显得(dé)脸很大(dà)，而(ér)且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱(à5k是多少钱 5k是什么意思i)还(hái)没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是(shì)路(lù)人一枚。按照现在的审美标准，漂亮(liàng)的女生基本(běn)上(shàng)体(tǐ)重(zhòng)都是不(bù)过百(bǎi)的，大概维持在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张(zhāng)天爱的努力之路还(hái)是非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一个减肥类的综艺节目(mù)，在节(jié)目中(zhōng)也分享了自己的减(jiǎn)肥(féi)经(jīng)历。

不管是谁(shuí)的(de)减肥经历，其实(shí)都是非常简单的，就是少(shǎo)吃多(duō)动。当然(rán)了(le)，明星有的时候(hòu)因为时(shí)间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药，但想要(yào)长期保持好身材，少吃(chī)多动是最好的方(fāng)式(shì)。其实这个(gè)方法谁都知道，但(dàn)是能够做到是不(bù)容易的。主要(yào)是因为现在要求的体重(zhòng)标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看现在的男明(míng)星(xīng)，都(dōu)是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之(zhī)后就真的(de)好看吗？是(shì)真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的(de)审美标准。美有的时(shí)候和一个时代是有(yǒu)关系的，和一(yī)个(gè)人的(de)认知也(yě)是有关系的，大(dà)部分(fēn)人已经接(jiē)受了以瘦为(wèi)美这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需(xū)要(yào)努力的(de)减肥(féi)了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精(jīng)致(zhì)，更灵(líng)活。能够流行以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美还是有道理(lǐ)的(de)，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据的空间都小了(le)。

瘦(shòu)的人在(zài)生(shēng)活(huó)中也会感觉(jué)到各(gè)种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出(chū)来更加(jiā)的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对(duì)于减肥成功的人来讲，经历5k是多少钱 5k是什么意思过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持下来，这个过(guò)程中(zhōng)提(tí)升了人的自信心。同(tóng)时也为自己能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常(cháng)良好，使得人(rén)状态(tài)更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自(zì)己的能力。

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