近日，有网友在(zài)微(wēi)博(bó)发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年(nián)的(de)变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼(liàn)一年以来的种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏(hóng)本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周(zhōu)年，你(nǐ)们都(dōu)发(fā)生了很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃(chī)健康无添加(jiā)的食物了、和家人一(yī)起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有共同(tóng)话题了、睡(shuì)眠改善了、看待(dài)事的物角度更积极更正面了…..等(děng)等，这(zhè)些都是我们在直播(bō)时一直在传递的能量(liàng)，我相信(xìn)你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走(zǒu)红，创下了(le)一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以(yǐ)来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非(fēi)常多(duō)的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读量就(jiù)达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话(huà)题(tí)俨然成为(wèi)网(wǎng)友(yǒu)们(men)“秀好身材”的(de)聚集地，从(cóng)网友(yǒu)们(men)分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是非(fēi)常(cháng)大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)下(xià)来，确实(shí)达到了(le)减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个二、三十斤不(bù)成问分分合合的爱情能长久吗，分分合合的爱情是真爱吗题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没(méi)变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都(dōu)是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友表示(shì)，这一(yī)年以来，虽然体重变化不(bù)大，但是能够明显感(gǎn)受(shòu)到身体变得越来越好，而且心情也随之(zhī)更加开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网友(yǒu)称自己压力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到(dào)运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事(shì)，也有部分网友称虽然自己一直有坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变(biàn)化，但身体(tǐ)素质的(de)确好了不(bù)少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微(wēi)博，其他社交平台中(zhōng)也有很多网友表示(shì)自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦了，而且(qiě)身体素质(zhì)好(hǎo)了(le)非常(cháng)多，一(yī)些曾经(jīng)患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不仅是身(shēn)心(xīn)健(jiàn)康(kāng)，更是(shì)一(yī)种积极向上的生活态度(dù)。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们变(biàn)化这么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人(rén)这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有(yǒu)什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多(duō)万(wàn)，此外，他也(yě)在(zài)微博、小红书(shū)、快手等社(shè)交(jiāo)平台上(shàng)经(jīng)营(yíng)个人账号，分享自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉(fěn)丝(sī)430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量(liàng)增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的(de)情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成(chéng)为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保持平(píng)均每周开播三次(cì)的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播(bō)的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去(qù)90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到(dào)2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这些直播(bō)中，平(píng)均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家(jiā)跳操，他还会整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑，但也(yě)让运动(dòng)这种比(bǐ)较枯(kū)燥的事情多了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子打(dǎ)扮成“小丸子(zi)”，一边(biān)唱歌(gē)一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友一(yī)起打扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊(gēng)宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限(xiàn)于在家直播跳(tiào)操，也会到户(hù)外，在(zài)“众(zhòng)目(mù)睽(kuí)睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也(yě)会吸引很多粉丝加(jiā)入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年过后，直(zhí)播(bō)带货也成为刘畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是(shì)以小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的(de)大号则(zé)没有带货(huò)记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，刘(liú)畊(gēng)宏过去(qù)90天一(yī)共(gòng)进行了60次带(dài)货直播，上架(jià)商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通(tōng)过运动获取(qǔ)健康的身体以(yǐ)及(jí)更自信的心(xīn)态；同时，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也(yě)通过(guò)带货(huò)变现，获得(dé)合(hé)理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量问题往往成为一把双(shuāng)刃(rèn)剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏更(gèng)加关(guān)注供(gōng)应(yīng)链管(guǎn)理，避(bì)免(miǎn)因产品口碑(bēi)问题带(dài)来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家办公高(gāo)峰(fēng)期(qī)，人们有充(chōng)足时间观看直(zhí)播一起锻炼(liàn)；但现在随着大(dà)家(jiā)日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也(yě)有很(hěn)多网友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一(yī)直坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依(yī)然是健身领域(yù)的(de)“现象级”博主，仍然会带领更(gèng)多人参与到(dào)健身这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

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