干核(hé)桃怎么保存不变质？将(jiāng)干(gàn)核桃(táo)放在(zài)干燥的通风处(chù)晾干，待核桃的表皮和(hé)核桃仁不易分(fēn)离(lí)，色彩(cǎi)一致的(de)时候，就可以取出来储藏的。

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核桃(táo)是补脑的吗

　　是的(de)，核桃是补脑的(de)。

　　核(hé)桃可以补脑，核桃含有丰富(fù)的(de)不饱和脂(zhī)肪酸，可以(yǐ)让脑的(de)结构物(wù)质(zhì)变得完(wán)整，从而达到补脑(nǎo)的功效。补脑的食物(wù)有(yǒu)很多(duō)有莲子肉(ròu)汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金(jīn)针菇豆腐核桃汤、莲(lián)子百合瘦肉汤等(děng)，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富(fù)的蛋白质，脂肪，维(wéi)生(shēng)素，有助于加强身体营(yíng)养(yǎng)，莲子具有降血(xuè)压(yā)，滋阳补虚等功效。炖莲(lián)子更是营养丰富，它有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤(tāng)：浮(fú)小麦是一种小麦(mài)类的植物，有着固表止汗、益气除热三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容(rè)的作用，主要有健脾(pí)养(yǎng)肝穴(xué)，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核(hé)桃汤(tāng)，主要的功效是补脑(nǎo)益智，而且还可以抗疲劳。在日常生活中(zhōng)也可以(yǐ)多吃一(yī)些(xiē)核桃。核桃有健脑的作(zuò)用，可以增强记忆力(lì)，而且还可以增强身(shēn)体的抵抗力，在日常生活中(zhōng)一定(dìng)要(yào)多锻炼(liàn)身(shēn)体，不要(yào)过多的劳累，一定要保持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉汤(tāng)，莲(lián)子百合瘦肉粥是比较(jiào)平和的滋补(bǔ)食疗(liáo)，莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥的好处有(yǒu)滋(zī)阴润肺、健脾和胃、清心安(ān)神的作用，可(kě)以改善(shàn)干(gàn)咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口(kǒu)干舌燥、面(miàn)色萎黄等。莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉粥(zhōu)补而不腻，服用没有(yǒu)明显禁(jìn)忌。

干核桃怎么保(bǎo)存不变质(zhì)

　　1、将干核(hé)桃(táo)放在干(gàn)燥的通风处(chù)晾干，待(dài)核桃(táo)的表皮和核(hé)桃(táo)仁不(bù)易分(fēn)离(lí)，色彩一致的时(shí)候，就可以取出(chū)来储(chǔ)藏。

　　2、然(rán)后放入麻布袋中或(huò)者(zhě)沙袋中，保持(chí)里面的(de)清洁。

　　然后放在(zài)通风透气的(de)地方。