张天爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张(zhāng)天(tiān)爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网上也有(yǒu)巅(diān)峰时刻张(zhāng)天爱的(de)照片，虽然从照(zhào)片中能够看出来是一个人(rén)，但是给人的感觉(jué)相差很多(duō)。130斤的她其(qí)实还是挺(tǐng)可(kě)爱的(de)，只不过身(shēn)材和(hé)脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整(zhěng)个(gè)都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于(yú)非(fēi)常小的(de)那种(zhǒng)，也(yě)比较集中，胖(pàng)了之后会显得脸很(hěn)大，而且(qiě)肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的(de)明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也(yě)是路人一枚。按照现在的(de)审美标准(zhǔn)，漂亮的女(nǚ)生(shēng)基本上体重都是不过(guò)百的，大概维持在(zài)95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之路还是非常长的(de)。张天爱还参加了(le)湖南卫(wèi)视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节目中也分享了自己(jǐ)的(de)减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其实都(dōu)是非(fēi)常简(jiǎn)单的，就是(shì)少吃多动。当然了(le)，明星有的时候因为(wèi)时(shí)间紧迫，可能会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要(yào)长期保持好身材(cái)，少(shǎo)吃多动是(shì)最好的(de)方(fāng)式(shì)。其实这个(gè)方法谁都知道(dào)，但(dàn)是能够做(zuò)到是不容易的。主要(yào)是(shì)因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看(kàn)吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有(yǒu)的(de)审美(měi)标(biāo)准。美有的(de)时候和(hé)一个时代是有关系的，和一个(gè)人的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天会(huì)流行以胖为美，到时候就(jiù)不需要(yào)努(nǔ)力(lì)的(de)减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能(néng)够流(liú)行以暧昧期一般多久，暧昧期一般多久可以在一起了瘦(shòu)为美还(hái)是(shì)有道理的，瘦了之后，占据(jù)的(de)空间都(dōu)小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷(jié)，尤其(qí)是现在的(de)衣(yī)服(fú)，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功(gōng)的人(rén)来(lái)讲，经历过一番痛(tòng)苦的(de)努力，终于坚(jiān)持(chí)下来，这(zhè)个过程中提升了人的自信心。同(tóng)时也(yě)为自己能够坚持下来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个人感(gǎn)觉也(yě)非常良好，使得人状态更(gèng)好、更精神(shén)。通(tōng)过这件(jiàn)事情，也(yě)更更相信自己的能力(lì)。

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