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蝇营狗苟是什么意思蝇营狗苟下一句一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　一个鸡(jī)腿多(duō)重(zhòng)，一(yī)个(gè)鸡腿(tuǐ)多重多(duō)少克是鸡腿的重量(liàng)，主要(yào)看鸡的大小，有大(dà)的(de)鸡(jī)，也有小(xiǎo)的鸡，一般来说，小的鸡腿大概有175克，大的鸡腿有(yǒu)250克(kè)左右的。

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一个(gè)鸡腿(tuǐ)多重，一个鸡(jī)腿(tuǐ)多重多少克

　　是(shì)鸡(jī)腿的重量，主要看鸡的大小，有大(dà)的鸡(jī)，也有小的(de)鸡，一般(bān)来说，小(xiǎo)的鸡腿大概有175克，大的鸡腿有250克(kè)左右的。

　　鸡(jī)腿是所有鸡的部位当中最受人类欢迎(yíng)的一部分，因为(wèi)鸡腿上的肉(ròu)比较紧实，而且(qiě)肉质比较细(xì)化。

　　很(hěn)多人在制(zhì)作(zuò)料(liào)理的(de)时候(hòu)会专门(mén)选择鸡腿(tuǐ)，而不会选择整只的鸡。

　　鸡腿的(de)重(zhòng)量，主要看鸡的大小(xiǎo)，有大的鸡，也有小(xiǎo)的(de)鸡，一般来说，小的(de)鸡腿大概有(yǒu)175克(kè)，大(dà)的鸡腿有250克左右(yòu)。

营(yíng)养价值

　　1、鸡肉肉质细(xì)嫩，滋味鲜美(měi)，由于其味较淡，因此可使(shǐ)用(yòng)于(yú)各(gè)种料理中。

　　蛋白(bái)质的含量颇多，在(zài)肉之中，可以说(shuō)是蛋白质最高的(de)肉类之(zhī)一，是属于高蛋白低脂肪的食品。

　　钾硫酸(suān)氨基酸(suān)的含量颇多，因此可弥补牛及猪(zhū)肉的不足。

　　同时也由于鸡肉比其(qí)他肉(蝇营狗苟是什么意思蝇营狗苟下一句ròu)类的维生素A含(hán)量(liàng)多，而(ér)在(zài)量方面虽(suī)比蔬菜或肝脏(zàng)差，但(dàn)和牛(niú)肉和猪(zhū)肉相比，其维(wéi)生素A的含量(liàng)却高出(chū)许(xǔ)多。蝇营狗苟是什么意思蝇营狗苟下一句p>

　　腿(tuǐ)肉是(shì)从脚(jiǎo)到(dào)腿的部位，及腿根一(yī)带的(de)肉，其肉质(zhì)颇坚(jiān)硬，连皮一起(qǐ)摄(shè)取时，脂肪的含量较多，也是在整只鸡中铁(tiě)分含量最多(duō)的一部分。

　　2、鸡(jī)腿肉肉蛋白质(zhì)的含量比(bǐ)例较高，种类多，而且消化率高，很容易被(bèi)人体吸(xī)收利(lì)用(yòng)，有增(zēng)强体(tǐ)力、强壮身体的作(zuò蝇营狗苟是什么意思蝇营狗苟下一句)用。

　　鸡肉含有对人体(tǐ)生长(zhǎng)发(fā)育有重要作用的磷脂类，是中(zhōng)国(guó)人膳食结(jié)构中脂肪和(hé)磷脂的重要(yào)来源之一(yī)。

　　鸡肉(ròu)对营养不良、畏寒怕(pà)冷、乏(fá)力(lì)疲劳、月经(jīng)不调(diào)、贫(pín)血(xuè)、虚弱等有很(hěn)好(hǎo)的食(shí)疗作(zuò)用。

　　祖国医学认(rèn)为，鸡(jī)肉有温中益气(qì)、补虚填精、健脾胃、活血脉、强(qiáng)筋骨的功效。