近(jìn)日，有(yǒu)网(wǎng)友(yǒu)在微博发(fā)起了(le)话(huà)题“#刘畊宏了(le)一年(nián)的变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持和刘(liú)畊(gēng)宏一(yī)起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你们(men)都发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化(huà)，而是看(kàn)到(dào)你(nǐ)们(men)开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健康无添加的(de)食物(wù)了、和家人一起(qǐ)跳操关系(xì)变好(hǎo)了、和老公有(yǒu)共同话题了(le)、睡(shuì)眠(mián)改(gǎi)善了、看待事的物角度(dù)更积极更(gèng)正(zhèng)面了(le)…..等等，这些都(dōu)是我们在直播(bō)时一直在(zài)传递的能量，我(wǒ)相信(xìn)你(nǐ)们都接收(shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走(zǒu)红，创(chuàng)下了一周涨粉超(chāo)千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的(de)直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这(zhè)些(xiē)男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多(duō)的网友涌入该话题(tí)，分享自己锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨(yǎn)然成(chéng)为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内(nèi)容来(lái)看(kàn)，跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非(fēi)常(cháng)大的(de)。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体重、外观(guān)的变化。

　　都没戴口罩2米安全吗，不戴口罩2米的距离安全吗很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据(jù)大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素(sù)质、心理状态都是(shì)肉眼(yǎn)可(kě)见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还(hái)有(yǒu)很(hěn)多网友表示，这一(yī)年以来，虽(suī)然体重变化不大，但(dàn)是能够(gòu)明(míng)显感受到(dào)身体变得越(yuè)来(lái)越(yuè)好，而且心情(qíng)也随(suí)之更加开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个(gè)人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的网友称(chēng)自己压(yā)力很(hěn)大，每(měi)天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受(shòu)到(dào)运动的快乐，心情也好很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友(yǒu)称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制(zhì)好(hǎo)饮(yǐn)食(shí)，体重没变化，但(dàn)身体素质的(de)确好(hǎo)了(le)不(bù)少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除(chú)了微博，其(qí)他社(shè)交平台(tái)中也有很多(duō都没戴口罩2米安全吗，不戴口罩2米的距离安全吗)网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾(céng)经患(huàn)有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都好了(le)，身体状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他(tā)们身(shēn)上可(kě)以(yǐ)明显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不仅是身(shēn)心健康，更(gèng)是一种(zhǒng)积(jī)极向(xiàng)上(shàng)的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这一年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗(ma)？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)自(zì)己有什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也(yě)在微博、小红书、快手(shǒu)等(děng)社交(jiāo)平台上经(jīng)营个人账号(hào)，分享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘(liú)畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量(liàng)增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不再(zài)有曾(céng)经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成为健身(shēn)区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏在(zài)自(zì)己对(duì)“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽然已经(jīng)过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天以来(lái)，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看(kàn)人(rén)次达(dá)到(dào)605.3万次，累计观看(kàn)人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值(zhí)也都在10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过(guò)去(qù)一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)并非一成不变的带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动(dòng)漫人物，教大(dà)家跳操，场面(miàn)非常搞(gǎo)笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥(zào)的事(shì)情多了一分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打扮成(chéng)“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中(zhōng)的(de)牛仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏(hóng)也不仅只局(jú)限于在家直播跳操(cāo)，也会(huì)到户外(wài)，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下(xià)直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的(de)直播方(fāng)式(shì)越来越丰富，场面也(yě)非(fēi)常欢快(kuài)，想必也(yě)会吸引很(hěn)多(duō)粉丝加(jiā)入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年(nián)过后，直播(bō)带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要(yào)方(fāng)式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直播(bō)带货是(shì)以(yǐ)小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的(de)大号(hào)则没有带货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，刘畊宏过(guò)去90天一(yī)共(gòng)进行了60次带(dài)货直播(bō)，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动(dòng)了“全民健(jiàn)身”这个(gè)概念，让非常多的人通过(guò)运动获取健(jiàn)康的身体以及更自信的(de)心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带货变现(xiàn)，获得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也并(bìng)非(fēi)没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问(wèn)题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏(hóng)更(gèng)加(jiā)关注供应(yīng)链管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起(qǐ)锻(duàn)炼；但现在随着大家日常生活回归正(zhèng)常(cháng)，可能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量上有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒体调(diào)查称，也有很多(duō)网(wǎng)友表示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票中，一直坚持(chí)练习的(de)网友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带领更(gèng)多人参与到(dào)健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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