干核桃怎么(me)保存不变质？将干(gàn)核桃放在干燥的(de)通风处晾(liàng)干，待(dài)核桃的(de)表(biǎo)皮和核桃(táo)仁不易分离，色(sè)彩一致(zhì)的时候(hòu)，就可以取出来储藏(cáng)的。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃(táo)含有(yǒu)丰(fēng)富的(de)不饱和脂肪(fáng)酸，可以让(ràng)脑(nǎo)的结(jié)构物质变得完整，从而达到补脑的(de)功效。补脑的食物有很多(duō)有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子(zi)百(bǎi)合(hé)瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含有(yǒu)丰富(fù)的蛋白质，脂肪，维(wéi)生素，有助于(yú)加(jiā)强身(shēn)体营养，莲(lián)子具(jù)有降血压，滋阳(yáng)补虚等功(gōng)效(xiào)。炖莲子更(gèng)是营(yíng)养丰富，它有补(bǔ)血安神，健脑(nǎo)益(yì)智等功效(xiào)。

　　2、浮(fú)小(xiǎo)麦肉(ròu)汤：浮小麦是(shì)一种小(xiǎo)麦类的植(zhí)物(wù)，有着固表止(zhǐ)汗、益气除热的作用，主要有健脾养(yǎng)肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核(hé)桃汤，主要的功(gōng)效是补脑(nǎo)益智(zhì)，而且还可以抗疲劳。在(zài)日常(cháng)生活中(zhōng)也可以(yǐ)多(duō)吃一些(xiē)核桃。核(hé)桃有健脑(nǎo)的作用，可以(yǐ)增强(qiáng)记(jì)忆(yì)力(lì)，而(ér)且还可以增强身体(tǐ)的抵抗力，在日常生活(huó)中一定(dìng)要(yào)多锻(duàn)炼身体，不要过多的劳累，一定要(yào)保持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉汤(tāng)，莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥是比较(jiào)平和的滋(zī)补食疗，莲(lián)子(zi)百合(hé)瘦(shòu)肉粥(zhōu)的好(hǎo)处有滋阴润肺、健脾和胃、清(qīng)心(xīn)安神的作(zuò)用，可以改善干咳少痰、体虚(xū)乏力、失眠多(duō)梦、口(kǒu)干舌燥、面色萎(wēi)黄等。莲(lián)子百合瘦肉粥补而不腻(nì)，服用没有(yǒu)明显禁忌。

干核桃怎么保存不变质

　　1、将干核桃(táo)放在干燥的通风处晾干(gàn)，待核桃(táo)的(de)表皮和核桃(táo)仁不易分(fēn)离(lí)，色彩一致的时候(hòu)，就可以取出来储(chǔ)藏。

　　2、然后放入麻(má)布袋中或(huò)者沙袋中，保持里(lǐ)面(miàn)的清洁。

　　然(rán)后放在通风透气的(de)地方。

　　3、最好保证不被压坏的条件(jiàn)下即可。

　　而且还(hái)要防(fáng)止鼠害(hài)，虫害等现象。

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