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　　自在正念睡眠冥想应用介绍(shào)：

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　　自(zì)在(zài)正念睡眠冥(míng)想应用功能：

　　正念助理，AI加持的正(zhèng)念冥想助(zhù)理，可识别眼睛(jīng)、皱眉以及晃动，并以(yǐ)曲线图(tú)展示冥想过程的稳定性(xìng)，帮助你更好提升(shēng)自己。使用(y五线谱中leggiero是什么意思，五线谱里的legatoòng)过(guò)程极其简单，只(zhǐ)需像自拍一样将手机固定在身前，人(rén)脸识别(bié)技术(shù)将自动检测是否眼睛状态(tài)并(bìng)给出相应的引(yǐn)导。

　　精选引导语(yǔ)，对于初次接触正念冥想(xiǎng)的人来(lái)说，一个好的(de)引(yǐn)导至关重要(yào)。在这(zhè)里，我们精选了非常适合初学者7大(dà)引导语，帮助(zhù)你(nǐ)入门、进阶。

　　自在正念(niàn)睡(shuì)眠冥想应(yīng)用优势：

　　精(jīng)美计(jì)时器(qì)，一(yī)个好的定(dìng)时器(qì)可(kě)以(yǐ)让冥想效果事半功倍。自(zì)定(dìng)义练习时(shí)间(jiān)，优质的白噪音，再结合勿扰模式，让冥想过程(chéng)全神贯注、不受(shòu)干扰。

　　记录(lù)时(shí)间轴，你完成的(de)每一次冥(míng)想、记录(lù)的每一刻感悟，都将被(bèi)好(hǎo)好保存下来。冥(míng)想记录时间轴，帮(bāng)助你(nǐ)回顾冥想历程，让你更有计划(huà)的(de)坚(jiān)持(chí)下去。

　　更新日志：

　　自(zì)在正(zhèng)念(niàn)V2.9.2更新内容：

　　修复(fù)bug，优(yōu)化使用体验(yàn)，并提升了稳定性;

　　—————以上(shàng)为本次更(gèng)新内容—————

　　冥想(xiǎng)改变了(le)我的生(shēng)命，让我获(huò)得内(nèi)心(xīn)的平(píng)和(hé)和快乐，我(wǒ)希(xī)望(wàng)更多人可以开始冥想。—— 《无限接近自然》by [越南(nán)]武重义

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