牙膏是(shì)每(měi)个人每天几乎都会用到的(de)东(dōng)西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用(yòng)，却不知道(dào)他竟(jìng)然还可以帮助(zhù)我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大(dà)家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑(bān)的方法(fǎ)。

首先准备(bèi)一(yī)个碗，然后将适量(liàng)的牙(yá)膏(gāo)挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再加骨架大的男生一般都很高吗，为什么身高越高性功能越差入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩(suō)面膜(mó)放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)，再把(bǎ)面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还(hái)可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然(rán)后把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容易(yì)被肌肤吸(xī)收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分(fēn)，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧(yǎng)化作(zuò)用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代(dài)谢骨架大的男生一般都很高吗，为什么身高越高性功能越差、延(yán)缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或(huò)者也可以将牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔(kǒng)有做(zuò)很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们还可(kě)以将面粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜(mó)，美白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后晾凉，用纱(shā)布把渣(zhā)子过滤掉直(zhí)接(jiē)取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑(hēi)色素有着不(bù)错(cuò)的作(zuò)用。

在日常(cháng)的饮(yǐn)食中，我们(men)还可以多(duō)吃一些抑制(zhì)黑色(sè)素产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维(wéi)生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含(hán)维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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