莲子最好吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下(xià)的(de)知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本(běn)培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历(lì)代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地(dì)抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清(qīng)理人(rén)体(tǐ)内的自(zì)由(yóu)基(jī)，还是一种天(tiān)然的抗癌成分(fēn)，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲子可以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白(bái)质和多(duō)种维(wéi)生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高(gāo)，平时人(rén)们食(shí)用莲子不(bù)但能补充营(yíng)养还(hái)能起(qǐ)到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物(wù)碱存(cún)在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多种上火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提高(gāo)记忆(yì)力(lì)，青少年食(shí)用(yòng)还能促进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳(láo)动者(zhě)食用的一(yī)种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能(néng)提(tí)高(gāo)男子精子数量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾病的(de)治疗，特(tè)别是对男(nán)性经常(cháng)出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲(lián)子(zi)心，它也是一(yī)种功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能(néng)有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐(qí)，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无(wú)力(lì)以及心肌(jī)缺血等多种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和(hé)加工(gōng)历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对(duì)建莲实(shí)施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和多(duō)种氨(ān)基(jī)酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历(lì)史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽(zāi)培(péi)面积多、产量高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一(yī)种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气(qì)不足等不(bù)适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子(zi)属于平(píng)性食物，不属于寒(hán)性(xìng)食物。如(rú)果患者(zhě)出(chū)现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲(lián)子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)正(zhèng)宗(zōng)，中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国(guó)内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编(biān)将为(wèi)你整理以下的(de)知识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润(rùn)，四季分明(míng)，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候(hòu)条件(jiàn)。

杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子(zi)相连长度(dù)为一寸(cùn)而(ér)得(dé)名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强(qiáng)心(xīn)作用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不(bù)齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还(hái)是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌(ái)变(biàn)，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以平(píng)时多吃(chī)莲子(zi)可(kě)以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多种维生素，还(hái)含且些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含(hán)量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能(néng)补充营养还能起(qǐ)到(dào)一定的补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱存在，能清热(rè)解毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质(zhì)是组(zǔ)纪(jì)细胞(bāo)核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋(dàn)白(bái)质(zhì)与脂肪(fáng)以及(jí)糖类(lèi)物(wù)质的(de)代谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时(shí)经(jīng)常(cháng)食(shí)用(yòng)能提高身(shēn)体免疫力(lì)，减少多(duō)种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高男子精(jīng)子数量，平时可(kě)以用(yòng)于多种男科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特(tè)别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中(zhōng)间有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以(yǐ)后能有效提高心脏(zàng)功能(néng)，可以预(yù)防(fáng)心律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常(cháng)见心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植和加(jiā)工(gōng)历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江西省赣(gàn)州市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白(bái)特(tè)点，富(fù)含(hán)淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙(miào)前，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药(yào)，莲子具(jù)有固精(jīng)止(zhǐ)带、补(bǔ)脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导(dǎo)致的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失(shī)眠(mián)等(děng)不适。作(zuò)为食物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上(shàng)述症状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议(yì)便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平(píng)时适(shì)量食用莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同(tóng)时(shí)食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食(shí)用莲子(zi)时，可(kě)以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道(dào)健康。

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