牙膏(gāo)是每个人每天几乎都(dōu)会用到的东西，我们只知(zhī)道它(tā)有清洁牙齿的作用，却(què)不知道他竟然(rán)还可以帮助我(wǒ)们祛斑(bān)，下面小(xiǎo)编就为大家(jiā)带来(lái)几种利(lì)用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然(rán)后(hòu)将适(shì)量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟(zhōng)之后(hòu)，再(zài)把面(miàn)膜取下来，然(rán)后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(去皮捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他(tā)们均匀(yún)涂(tú)抹于脸部(bù)，十五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏(gāo)含(hán)有大量的(de)植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富的(de)有机酸、柠(níng)檬(méng)酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及抑制色素沉(chén)着(zhe)等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶(róng)解，滴入(rù)青霉素混合均匀(yún)，这种(zhǒng)项数怎么求公式，等差数列的项数怎么求方(fāng)法(fǎ)不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大(dà)的作(zuò)用。

除了用牙膏(gāo)可以祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛(niú)奶一(yī)同混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把项数怎么求公式，等差数列的项数怎么求渣子过(guò)滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑(hēi)色素有着不错的作用(yòng)。

在(zài)日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多(duō)吃一些抑制黑色素(sù)产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能(néng)褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制(zhì)品等。

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