牙膏是(shì)每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就(jiù)为大(dà)家带来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适(shì)量(liàng)的(de)牙膏挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入清水，搅拌(bàn)，然(rán)后再加入(rù)适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不(bù)用太稠，把(bǎ)压缩面(miàn)膜放(fàng)进(jìn)去，五(wǔ)分钟之后取出来(lái)敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再(zài)把面膜取下(xià)来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放(fàng)在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀(yún)涂抹(mǒ)于(yú)脸部(bù)，十(shí)五(wǔ)分(fēn)钟(zhōng)之后(hòu)用清水洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养成(chéng)分(fēn)，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很(hěn)强(qiáng)的抗氧化(huà)作(zuò)用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延(yán)姐弟恋一般谁会更粘人，姐弟恋一般谁会更粘人一些缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释(shì)溶解(jiě)，滴入(rù)青霉素混合均匀，这(zhè)种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的牛奶一(yī)同(tóng)混合均匀，调(diào)成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱(shā)布(bù)把渣(zhā)子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白(bái)祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日(rì)常的(de)饮食中，我们还可(kě)以多吃一些(xiē)抑制黑色(sè)素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼姐弟恋一般谁会更粘人，姐弟恋一般谁会更粘人一些、虾、花生、大豆制(zhì)品等(děng)。

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