75g牛奶等于多少ml，75g牛奶(nǎi)等(děng)于多少(shǎo)毫升是75ml的。

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75g牛奶等于(yú)多少ml，75g牛奶等(děng)于多少毫升

　　牛奶是最古老的天然饮料(liào)之(zhī)一，被誉(yù)为白色血液，对人体保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次的重要性(xìng)可想而知。保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次p>

　　牛奶(nǎi)顾名思义是从雌(cí)性奶(nǎi)牛身(shēn)上所挤出来的(de)。

　　在不(bù)同国家，牛奶也分(fēn)有不同的(de)等级(jí)。

　　牛奶(nǎi)含有(yǒu)丰富的矿物质、钙、磷(lín)、铁、锌(xīn)、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶是人(rén)体(tǐ)钙(gài)的最佳来(lái)源，而且钙磷比(bǐ)例非常适当(dāng)，利于钙的吸收。

　　种类(lèi)复(fù)杂，至(zhì)少有100多(duō)种(zhǒng)，主要成份有(yǒu)水、脂肪、磷(lín)脂、蛋白质(zhì)、乳糖(táng)、无机盐(yán)等。

牛奶的食用(yòng)禁忌

　　牛奶并不是越浓越(yuè)好的。

　　有人认为，浓牛(niú)奶(nǎi)的营(yíng)养价值(zhí)更高一些，实(shí)际(jì)上(shàng)所谓(wèi)的浓牛奶不过(guò)是(shì)水的比例减小(xiǎo)了而已(yǐ)。

　　如果本(běn)身肠胃就比较(jiào)弱的人喝(hē)浓牛(niú)奶的话，则(zé)会引起腹泻、便秘、食欲不振等(děng)不良问(wèn)题。

　　牛(niú)奶(nǎi)不能和(hé)巧克力搭配。

　　有人喜欢将牛(niú)奶(nǎi)和巧(qiǎo)克力搭配在一(yī)起食用(yòng)，认为这样(yàng)味道更好(hǎo)，实(shí)际上将牛奶(nǎi)和巧克(kè)力一起吃的(de)话(huà)，就引起(qǐ)草酸反应，严重的话甚至(zhì)会引发缺(quē)钙、头发干枯等。

　　牛(niú)奶(nǎi)不能和(hé)稀(xī)饭等一起食用(yòng)。

　　有人认为将牛奶和稀饭一起食用，可以(yǐ)做到营养互补。

　　实(shí)际(jì)上这种做法是不正确(què)的。

　　牛奶中的(de)维生素A会被稀饭中的脂肪(fáng)氧化酶破坏(huài)，所以应该分开食用。

　　不要空腹喝牛奶。

　　有人喜(xǐ)欢在早上空(kōng)腹喝牛奶，认为这(zhè)样(yàng)可以为身体(tǐ)补充营养，其(qí)实这样做是(shì)错误的。

　　早上(shàng)空腹喝牛(niú)奶的(de)话，牛(niú)奶中的蛋(dàn)白质会被迫转化为热(rè)量消(xiāo)耗(hào)掉，这样实际上是起(qǐ)不到什么营养滋(zī)补(bǔ)作用的(de)。

　　最好的做法(fǎ)是餐后两(liǎng)个小时左右(yòu)喝牛奶(nǎi)，这(zhè)样(yàng)牛奶中的(de)营养才能(néng)最大限度的(de)被(bèi)人体吸(xī)收(shōu)。

　　不(bù)要用牛(niú)奶送服药。

　　有人喜欢吃药(yào)的时(shí)候，用(yòng)牛奶送服，这样(yàng)做会破坏药物中的(de)有效成分，起不到治疗疾病的目(mù)的。

　　牛奶不要(yào)煮沸(fèi)。

　　大家在煮(zhǔ)牛奶的(de)时候，不(bù)要将牛(niú)奶煮沸(fèi)，这样(yàng)会破坏牛奶(nǎi)中的(de)营养成分(fēn)，另外，在煮牛(niú)奶的时候，也不(bù)要往里面加糖，否则会(huì)危害我们的身体(tǐ)健康，最好是煮完(wán)之(zhī)后再加。

　　牛奶(nǎi)不(bù)能和茶一起(qǐ)饮用(yòng)。

　　如(rú)果将茶和牛奶一起(qǐ)饮用的话，茶叶中的鞣(róu)酸会阻碍人体对牛(niú)奶(nǎi)中(zhōng)钙的吸收，所以大家在喝牛奶保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次(nǎi)的(de)时候，一(yī)定要注意不要喝茶一起饮用。

75克等(děng)于多(duō)少(shǎo)毫升的纯牛奶？

　　因为牛奶的密(mì)度，在(zài)1.025至1.031之间

　　也就是(shì)说，每1000毫升牛奶大约重1025克(kè)制，1031克

　　根据密(mì)度公式计算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升(shēng)

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