75g牛(niú)奶等于(yú)多少ml，75g牛奶等于多(duō)少毫升是(shì)75ml的。

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75g牛奶(nǎi)等于多少ml，75g牛奶(nǎi)等于(yú)多少(shǎo)毫升(shēng)

　　牛(niú)奶(nǎi)是最古老的(de)天然饮料(liào)之一，被誉为白色(sè)血(xuè)液(yè)，对人(rén)体的重要性可想(xiǎng)而知。

　　牛(niú)奶(nǎi)顾名思义是(shì)从(cóng)雌性奶牛(niú)身上所挤出来的。

　　在不(bù)同国家(jiā)，牛奶也分有(yǒu)不同的等(děng)级。

　　牛奶含有丰富(fù)的矿物质、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜、锰、钼。

　　最难(nán)得的是(shì)，牛奶是人体(tǐ)钙的最(zuì)佳来源，而(ér)且钙磷比例(lì)非(fēi)常适当，利(lì)于钙(gài)的吸收。

　　种(zhǒng)类复杂(zá)，至少有(yǒu)100多种，主要成(chéng)份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等(děng)。

牛奶的食(shí)用禁忌

　　牛奶并不(bù)是越浓(nóng)越好的。

　　有人(rén)认为，浓牛(niú)奶的营养价值更高一(yī)些，实际(jì)上所谓(wèi)的浓(nóng)牛奶(nǎi)不过是(shì)水的比例(lì)减(jiǎn)小了而已。

　　如果本身肠胃就比较弱的人(rén)喝(hē)浓牛奶的话，则(zé)会引起(qǐ)腹泻、便秘、食欲(yù)不(bù)振等不良(liáng)问题。

　　牛(niú)奶不能和巧克力搭配。

　　有人喜欢将牛奶和巧克力搭配在一起(qǐ)食用，认为这(zhè)样味(wèi)道更好，实际上将(jiāng)牛奶(nǎi)和巧克力一起吃的(de)话，就引起草(cǎo)酸反应，严重的(de)话(huà)甚(shèn)至会引(yǐn)发缺钙、头发干枯等。

　　牛奶(nǎi)不能(néng)和(hé)稀饭等(děng)一起(qǐ)食用(yòng)。

　　有人(rén)认为将牛(niú)奶(nǎi)和(hé)稀(xī)饭一(yī)起食用，可以做到营养互补。

　　实际上这(zhè)种做法是(shì)不正(zhèng)确(què)的(de)。

　　牛奶中的维生素压线扣几分罚款多少的，压线扣多少分？(sù)A会被稀(xī)饭(fàn)中的脂肪(fáng)氧化(huà)酶(méi)破坏，所以应该分开食用。

　　不要空腹(fù)喝牛奶(nǎi)。

　　有(yǒu)人喜欢(huān)在(zài)早(zǎo)上(shàng)空腹(fù)喝牛奶，认为这样可(kě)以为(wèi)身体补充营养，其实这样做(zuò)是(shì)错(cuò)误的。

　　早上空腹喝牛奶(nǎi)的话，牛奶中的蛋(dàn)白质会被迫(pò)转化为热量(liàng)消(xiāo)耗掉，这样(yàng)实际上(shàng)是起不(bù)到什么(me)营养滋补作用的(de)。

　　最好的做法是餐后(hòu)两个小时左右(yòu)喝牛(niú)奶(nǎi)，这(zhè)样牛奶中的营养才能最大(dà)限度的被(bèi)人体吸(xī)收。

　　不要用(yòng)牛奶送服药。

　　有人喜欢吃药的时候(hòu)，用牛奶送服，这样做(zuò)会破坏(huài)药物中的有(yǒu)效成(chéng)分，起不到治疗疾病的目的。

　　牛奶不要(yào)煮(zhǔ)沸。

　　大家在煮牛奶(nǎi)的时(shí)候，不(bù)要将牛奶煮(zhǔ)沸，这样会破坏牛奶(nǎi)中的营养(yǎng)成分(fēn)，另外，在(zài)煮牛奶的(de)时候，也不要往里面加糖，否则会危害(hài)我们的(de)身体健康，最(zuì)好是煮完之后(hòu)再加。

　　牛奶不能和(hé)茶(chá)一起(qǐ)饮(yǐn)用。

　　如果将茶和牛奶一起(qǐ)饮(yǐn)用的话，茶叶中的鞣酸会阻碍人体对牛奶中钙的(de)吸收，所以大家在(zài)喝(hē)牛(niú)奶的时候，一定要注意不要喝(hē)茶(chá)一(yī)起饮用。

75克(kè)等于(yú)多少毫升的纯牛奶？

　　因为(wèi)牛奶(nǎi)的(de)密度(dù)，在1.025至1.031之间

　　也就是说，每1000毫升牛奶(nǎi)大约重1025克制，1031克(kè)

　　根据密(mì)度(dù)公式(shì)计算

　　所以75克(kè)等于，72.74至，73.17，毫升

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