张天爱(ài)减(jiǎn)肥前后(hòu)对(duì)比照，确(què)实是(shì)瘦了一圈更(gèng)漂亮自信(xìn)了，张天爱体重最重(zhòng)的时候(hòu)是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时(shí)刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能够(gòu)看(kàn)出来是(shì)一个(gè)人，但是给人的感(gǎn)觉相(xiāng)差很多(duō)。130斤的她其实还(hái)是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和(hé)脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤(yóu)其是中国内战打了几年，中国内战打了几年时间(shì)脸蛋，那(nà)个时(shí)候并没有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官(guān)属于非常(cháng)小的(de)那种，也(yě)比较(jiào)集(jí)中，胖了之后会显(xiǎn)得脸(liǎn)很大，而(ér)且肉很明显，像(xiàng)是(shì)大饼脸(liǎn)。当(dāng)时的张(zhāng)天爱还(hái)没有现(xiàn)在的明星气质(zhì)，虽然(rán)颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮的女生基本上(shàng)体(tǐ)重都(dōu)是不过百的，大概维(wéi)持在(zài)95斤左右，张天爱的努(nǔ)力(lì)之路还是非常长的。张天爱还(hái)参加了(le)湖(hú)南卫(wèi)视一个减(jiǎn)肥类的(de)综艺节(jié)目，在节目中也分(fēn)享了自己的(de)减肥经(jīng)历。

不管(guǎn)是谁(shuí)的减肥经(jīng)历，其实(shí)都(dōu)是(shì)非常简单(dān)的(de)，就是少(shǎo)吃(chī)多动。当然了，明星(xīng)有的时(shí)候因为时间(jiān)紧(jǐn)迫(pò)，可能会服用减肥(中国内战打了几年，中国内战打了几年时间féi)药(yào)，但想要长期保持(chí)好身材，少吃多动(dòng)是最好(hǎo)的(de)方式。其实这(zhè)个方法谁都知(zhī)道，但是(shì)能够做到是不容易的。主要是因为现在要求(qiú)的体重标准确(què)实是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现在(zài)的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之(zhī)后就真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审美标(biāo)准。美有(yǒu)的时候和一个时代是有关系的(de)，和一个人的认知也是有(yǒu)关系的，大(dà)部分人已经接受了以瘦为美这(zhè)个标准(zhǔn)。也(yě)许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致(zhì)，更(gèng)灵(líng)活。能够流行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占(zhàn)据的(de)空间都小了(le)。

瘦(shòu)的人在生(shēng)活中也(yě)会感觉到各(gè)种的便(biàn)捷(jié)，尤其是(shì)现在的衣服(fú)，瘦的人穿(chuān)出来(lái)更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得自(zì)信。尤其是对于减肥成功(gōng)的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力(lì)，终于(yú)坚(jiān)持下来(lái)，这个过程中提升了(le)人的(de)自信(xìn)心。同(tóng)时也为自己能够(gòu)坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过(guò)这件事情(qíng)，也更更(gèng)相信自己的能(néng)力(lì)。

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