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七点钟指什么生肖 七点钟是什么时辰 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么(me)补救

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鸡蛋羹水放多了怎么补救

  鸡(jī)蛋羹(gēng)水放多了(le)可以再加(jiā)入适量(liàng)的鸡蛋(dàn),将其与(yǔ)水充分混合(hé)即(jí)可(kě)。

  另外可(kě)以在(zài)蛋(dàn)液里加(jiā)适量盐(yán),可起到粘(zhān)合(hé)蛋液的作用(yòng)。

  如(rú)果鸡蛋已经有部分(fēn)熟透,已无法和其余的(de)鸡蛋(dàn)液(yè)或水融合(hé),这(zhè)种情况就不能够(gòu)进行补救。

鸡蛋羹不(bù)凝固是什么原因

  1、加水过多(duō),蒸鸡蛋羹(gēng)用水是(shì)关键,一(yī)般蛋和水的比例(lì)在1:2或1:3为宜。

  忌加生水和(hé)热开水,加生水(shuǐ)因自来水中(zhōng)有空(kōng)气,水被烧沸后,空(kōng)气(qì)排(pái)出,蛋羹会(huì)出(chū)现小(xiǎo)蜂窝,影响蛋羹质(zhì)量,缺乏(fá)嫩感(gǎn),营(yíng)养(yǎng)成分也会受损。

  也不宜用七点钟指什么生肖 七点钟是什么时辰热开水,否则开水先(xiān)将蛋液(yè)烫(tàng)热,再去(qù)蒸,营养受损,甚至蒸(zhēng)不出蛋羹。

  2、火(huǒ)候不(bù)够,一般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液没有(yǒu)成(chéng)熟,仍然是液(yè)体状态的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹(gēng)蛋与水的比例是第一关键。

  在1:1到1:2之(zhī)间变化(huà),具体(tǐ)要根据你(nǐ)想吃的老嫩程(chéng)度。

  低于1:1,蛋(dàn)羹太老,高(gāo)于1:2呢,往往不易成型,最佳黄金(jīn)比例(lì)是1:1.5。

鸡(jī)蛋羹有多少蛋白质(zhì)

  通常一个(gè)水煮(zhǔ)鸡蛋的蛋白质的含量,大(dà)概是(shì)7-9g,根(gēn)据鸡蛋的(de)大(dà)小略(lüè)有不同。

  水(shuǐ)煮(zhǔ)鸡(jī)蛋白是人体所较(jiào)好的优质蛋白(bái)来(lái)源,所以对(duì)于低(dī)蛋白血(xuè)症患者、近期有手(shǒu)术创(chuàng)伤的(de)患(huàn)者、身体(tǐ)有创面需要进行愈合的患者,以及需(xū)要生长肌肉的人群,建议(yì)多吃水煮鸡(jī)蛋白。

  但(dàn)是要注(zhù)意是水煮鸡蛋,而非(fēi)油炸或者(zhě)煎(jiān)、蒸等(děng)方式,因为(wèi)其他方(fāng)式可以无形中增加鸡蛋(dàn)中(zhōng)的热(rè)量。

  如果(guǒ)过度(dù)进食,可能出(chū)现高脂(zhī)血症或者高血压等状况。

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