近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微博发(fā)起(qǐ)了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏一起锻炼(liàn)一(yī)年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本(běn)人也(yě)在该话题(tí)下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大(dà)的改(gǎi)变，这个改变不是只有(yǒu)体(tǐ)重的(de)变(biàn)化，而是看到你们(men)开始喜欢吃(chī)健康(kāng)无添加的食物了、和家人一(yī)起(qǐ)跳操关系(xì)变好了、和老公(gōng)有共同(tóng)话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的(de)物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的能量，我(wǒ)相(xiāng)信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘(liú)畊宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”周公吐哺天下归心的意思是什么意思，周公吐哺天下归心的意思是什么解释，每天(tiān)坚持观看他的(de)直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那(nà)么，一年(nián)以(yǐ)来(lái)，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多(duō)的网友(yǒu)涌入(rù)该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以来的身(shēn)心变(biàn)化，仅今日(rì)话题阅读量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而(ér)且这(zhè)个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分享(xiǎng)的内容来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达(dá)到(dào)了减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受(shòu)到身体变得(dé)越来越好，而且心情也随之更(gèng)加(jiā)开朗自信，整个人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感受到(dào)运动(dòng)的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为自己没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体(tǐ)素质的确好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微博，其(qí)他社交(jiāo)平(píng)台(tái)中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身(shēn)体(tǐ)素质好了非常多，一(yī)些曾经患有(yǒu)的(de)小毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被(bèi)无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们身上(shàng)可以(yǐ)明显(xiǎn)感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健(jiàn)康，更(gèng)是一种(zhǒng)积极向上(shàng)的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大(dà)，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一年来又有(yǒu)什么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已(yǐ)经达到(dào)6900多万，此(cǐ)外，他也(yě)在微博、小红书、快手等社交平台上经(jīng)营个人账号(hào)，分享自己生(shēng)活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万、快手粉(fěn)丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉(fěn)丝(sī)量(liàng)已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期(qī)，其(qí)粉丝量(liàng)增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长(zhǎng)较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营(yíng)业务(wù)”健身操方面从未(wèi)懈(xiè)怠，基本保持平均每(měi)周开(kāi)播三次的频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已经过去(qù)一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量(liàng)数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均观看(kàn)人次达(dá)到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘畊宏也(yě)并(bìng)非一成不变的带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动漫人物(wù)，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较(jiào)枯燥的事(shì)情多了(le)一分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友一(yī)起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩(wán)具总动(dòng)员》中的(de)牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播(bō)跳操(cāo)，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播(bō)方(fāng)式越来(lái)越丰富，场面(miàn)也非常(cháng)欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会(huì)吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一(yī)年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现的(de)主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天一共进行了(le)60次带货(huò)直播，上(shàng)架商品(pǐn)568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额(é)达到5000万至7500万。

　　周公吐哺天下归心的意思是什么意思，周公吐哺天下归心的意思是什么解释 alt="一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样(yàng)了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133019086.jpg">

　　带货商品方(fāng)面，刘(liú)畊宏主要售(shòu)卖(mài)健康类饮(yǐn)食(shí)、运(yùn)动服(fú)装等(děng)产品。

　　如此看来，这(zhè)一年(nián)来，刘畊(gēng)宏推动了“全(quán)民健身(shēn)”这个概念，让非常多的人通过运(yùn)动(dòng)获取健康(kāng)的身体以及更自信(xìn)的(de)心(xīn)态；同时，刘畊宏自(zì)己(jǐ)也(yě)通(tōng)过带货变(biàn)现(xiàn)，获得合理(lǐ)回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)没有挑战(zhàn)。在(zài)涉(shè)足(zú)带(dài)货变(biàn)现后，产(chǎn)品质量问题往往成为(wèi)一把双刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供(gōng)应链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期(qī)正值(zhí)居家办(bàn)公高峰期(qī)，人们有(yǒu)充足(zú)时间观看直(zhí)播(bō)一起锻炼；但现在随(suí)着大(dà)家日常生活(huó)回归正常(cháng)，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体调(diào)查(chá)称，也有很(hěn)多网友表(biǎo)示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票(piào)中，一直(zhí)坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的(de)投票中，坚持练(liàn)习(xí)的网友占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘(liú)畊宏依(yī)然是健(jiàn)身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然(rán)会带领(lǐng)更多(duō)人参与(yǔ)到健(jiàn)身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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