初中女生800米(mǐ)成绩对照(zhào)表,中考女子800米(mǐ)标准时间(jiān)是(shì)中考(kǎo)女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初中女(nǚ)生800米成绩对(duì)照表,中考女子800米标准时间
中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录(lù)的分、秒(miǎo)记录(lù)成绩(jì),不足(zú)一(yī)秒不计取。
6分钟(zhōng)内未(wèi)跑完(wán)全(quán)程(chéng)者,考(kǎo)务(wù)员将(jiāng)考生带(dài)离跑道,时间(jiān)按6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记为0分。
中(zhōng)考女子800米跑步方法:1、挑选自己(jǐ)平(píng)时运动习(xí)惯穿(chuān)的鞋子,会比(bǐ)较适应,不会产(chǎn)生需要(yào)磨合(hé)的情况。
检(jiǎn)查好要穿的(de)东(dōng)西。
有没(méi)有什么问题。
衣服会不会(huì)太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加速会浪费身体的能(néng)量。
此时,保持匀(yún)速。
不让自己落在(zài)最后也(yě)不要(yào)太往前抢。
在队伍的中间(jiān)就(jiù)可以。
3、尽量保持均衡的呼吸速度,不要频频转换。
有的时候(hòu)会(huì)增加身体的负担(dān)。
跑前放松(sōng)好自己的身体(tǐ),自己的思想,那么呼吸会(huì)很容易。
很紧张的话(huà),需要(yào)想想开心的(de)事情(qíng)。
4、跑步的时候可(kě)以将身边的某(mǒu)一建筑物或者某一物体作为目标,当跑过这个位置的时候,就意味着又跑过了一圈,这(zhè)样会更有动力往前跑。
中考女生800米跑(pǎo)步多少(shǎo)合格?
根据(jù)国(guó)家学生体质健康标准,以初一女生为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余(yú)年级请(qǐng)参看国家(jiā)学生体质健康标准中相关要(yào)求(qiú)。
中考(kǎo)体育及格坦(tǎn)卜成绩(jì),见下(xià)表:
各地中考体育项目不尽相同,应到(dào)相关部门进(jìn)行更准确的咨询。
扩展(zhǎn)资(zī)料:
“男生1000米和女生800米跑”是体育中(zhōng)考初三(sān)女生必考(kǎo)项目:
基本(běn)规则为:
顶的速度越来越快越叫的原因,顶的速度越来越快过程(1)在200或400米环形(xíng)跑道(dào)上进行。
(2)站(zhàn)立式起跑。
弧形起跑(pǎo)线(xiàn)出发,起跑口令(lìng)发出前越过(guò)起跑线为(wèi)犯(fàn)规(guī)。
起跑后不分跑道。
跑程中不(bù)得(dé)踏进跑(pǎo)道(dào)左侧(cè)跑道线,遵循右侧超越(yuè)田径规则。
考(kǎo)试过程中考(kǎo)生无(wú)犯规现象,记为成绩有效。
不得(dé)推、拉、阻挡(dǎng)他(tā)人竖颤跑(pǎo)进,不(bù)得由(yóu)他人代(dài)跑,借助他人力量跑进。
(3)考生在6分钟(zhōng)内跑完全(quán)程(chéng),按秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒记录成(chéng)绩,不(bù)足一秒不计(jì)取。
6分钟内(nèi)未(wèi)跑完(wán)全(quán)程者(zhě),考务员将考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记(jì)为0分。
(4)考生(shēng)以15人左右编为(wèi)一(yī)组,每个考(kǎo)生一(yī)次(cì)考(kǎo)试(shì)机会。
参考(kǎo)资料来源(yuán):百度百科-体育中(zhōng)考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了