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沙田柚可(kě)以减肥吗

　　沙夺笋啊是什么意思网络用语，夺笋啊是什么意思网络用语怎么说田柚(yòu)是不可以减肥的。

　　柚子不可(kě)以减(jiǎn)肥,柚子(zi)属于(yú)较常见的水果,含有一定的维生素(sù)C、钙、铁、碳水化(huà)合物等(děng)营养(yǎng)成分,

　　减(jiǎn)肥期间适量吃一些柚子,可为身(shēn)体补(bǔ)充(chōng)一定营(yíng)养成(chéng)分。但柚子没有燃烧脂肪的作(zuò)用,不能只(zhǐ)通过吃柚子进(jìn)行减(jiǎn)肥(féi)。

沙田柚怎么样(yàng)挑甜的呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每(měi)个东(dōng)西都(dōu)有它适(shì)合(hé)自己(jǐ)的大小(xiǎo)，柚子也不例外。

　　在看柚子时，不(bù)要(yào)看太小的，这种(zhǒng)小柚(yòu)子多半是还没(méi)成熟的，味道一般都会很酸，当然了，也(yě)不能选太大的，太大(dà)的柚(yòu)子，果肉可能没什(shén)么水分，吃起来也没有(yǒu)什(shén)么味道。

　　形状(zhuàng)上(shàng)的话，好的柚子一般都是上面(miàn)尖，下面平，这种(zhǒng)柚子(zi)的品质比较好，但要不是这个形(xíng)状的话(huà)，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的(de)话，在没成(chéng)熟的(de)时(shí)候(hòu)表皮(pí)都是青色(sè)的，但要是表(biǎo)皮是比较鲜明的淡(dàn)黄色(sè)，那么这种柚子的(de)成熟程度是刚刚好(hǎo)的，如果表皮是特别明显的黄色，就(jiù)代表了这个柚子是比较老(lǎo)的了，里(lǐ)面已经没有什么水分了，没有水分(fēn)的(de)吃起(qǐ)来会太(tài)干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是光滑均匀(yún)、毛孔小的，而且被光照(zhào)还能泛着(zhe)光的，就说明(míng)这种(zhǒng)柚(yòu)子(zi)是(shì)生长得比较好的(de)，可以(yǐ)放心购买，但要是摸起(qǐ)来是比较糙的，外表(biǎo)起着(zhe)褶子不泛光的，这(zhè)种柚子还是别(bié)选了。

　　在(zài)柚子的下面有(yǒu)一个小孔，那里是柚子的脐部，用(yòng)手指按压(yā)柚子的脐部，按上去(qù)要是(shì)紧紧的，那么这个柚子的水分充足，非常的新鲜多汁(zhī)，但如果(guǒ)是软软的，能够按进去的(de)，就(jiù)说明这个(gè)柚(yòu)子(zi)里(lǐ)面已经干(gàn)了，里(lǐ)面的果(guǒ)子所剩无几了，这种柚(yòu)子就可以放弃(qì)了。

沙(shā)田柚怎(zěn)么挑选才甜

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　　一、看外观

　　在看柚子时，不要看(kàn)太小的(de)，这种(zhǒng)小柚子多半是还(hái)没成熟的，味道一般都会(huì)很酸，当然了，也(yě)不能选(xuǎn)太大(dà)的，太(tài)大的柚子，果肉可能没什么水分，吃(chī)起来也没有什么(me)味道。

　　形状(zhuàng)上(shàng)好的柚子一般都(dōu)是上面尖，下面平，这种柚子的品(pǐn)质比较好。

　　二(èr)、看(kàn)颜(yán)色

　　柚子在没(méi)成熟的时候表皮(pí)都是(shì)青色(sè)的(de)，但要是(shì)表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成(chéng)熟程度是(shì)刚刚好的，如果表皮是特(tè)别明(míng)显的黄色(sè)，就代表了这个柚子是比(bǐ)较老的(de)了，里面已(yǐ)经没(méi)有什么(me)水分了，没有水分(fēn)的吃起来会太干(gàn)。

　　三、用手(shǒu)摸

　　在柚子(zi)的下面有一个小孔，那里(lǐ)是柚子的脐部，用手指按压柚子的脐部，按上去要是紧紧的，那么这个柚子(zi)的水(shuǐ)分充足，非常的新(xīn)鲜多汁，但如果是软软的，能够(gòu)按进去的，就说(shuō)明这个(gè)柚(yòu)子里面(miàn)已(yǐ)经干(gàn)了，里面的(de)果子(zi)所(suǒ)剩无几了，这种柚(yòu)子就可以放(fàng)弃了。

　　沙田柚的品(pǐn)种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田(tián)柚(yòu)发源于容县(xiàn)清乾隆皇所赐而(ér)得名列为(wèi)贡品(pǐn)，容县种植沙田(tián)柚的(de)历史已有两千多年，其果大形美、味甜(tián)蜜且(qiě)耐(nài)贮藏，而果实(shí)则为(wèi)葫芦形和梨(lí)形，果蒂部呈短颈状，果底常有古铜钱大的环(huán)状印圈(quān)内有放射沟纹，常称(chēng)为(wèi)菊花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面(miàn)金黄色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月(yuè)下(xià)旬(xún)成熟极(jí)耐贮藏(cáng)，果实(shí)可贮藏150-180天，贮后风味(wèi)尤佳(jiā)，有着(zhe)水(shuǐ)果珍品(pǐn)“天然(rán)罐头”的美(měi)誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅(méi)州(zhōu)沙田(tián)柚又名(míng)梅州(zhōu)金柚，树势(shì)强健(jiàn)，一般1-2年枝粗壮较直立，果实梨形或葫芦形，且(qiě)单(dān)果重500-1500克，果肉脆(cuì)嫩爽口呈现出(chū)白色或虾肉(ròu)色，风味浓甜品(pǐn)质(zhì)上等。

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