初(chū)中女生800米成绩对照(zhào)表,中(zhōng)考女子(zi)800米标准时间(jiān)是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初中女(nǚ)生800米成绩对(duì)照表(biǎo),中考女子(zi)800米标准时间
中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟内跑完全(quán)程(chéng),按(àn)秒表记录(lù)的分(fēn)、秒(miǎo)记录成(chéng)绩(jì),不足一秒不计取。
6分钟(zhōng)内(nèi)未跑(pǎo)完全(quán)程者(zhě),考(kǎo)务员将考生(shēng)带离(lí)跑(pǎo)道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩(jì)记为0分。
中考女(nǚ)子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯(guàn)穿的鞋(xié)子(zi),会比较适(shì)应,不会产生需(xū)要磨合的情(qíng)况。
检查好要穿的东西。
有没(méi)有(yǒu)什么问题(tí)。
衣服会(huì)不(bù)会太紧(jǐn),鞋子会不(bù)会太松。
2、盲(máng)目的加速会浪费身体的能量。
此(cǐ)时,保持匀速。
不让自己落在(zài)最后也不要太往前抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保持均衡的呼吸(xī)速度,不要频频转换。
有的时候会增加身(shēn)体的(de)负担(dān)。
跑(pǎo)前(qián)放松好自己的身体,自(zì)己(jǐ)的思想(xiǎng),那么呼(hū)吸会很容易。
很紧张(zhāng)的话,需要想想开(kāi)心的(de)文章千古事得失寸心知是谁的诗句名句,文章千古事 得失寸心知是谁的名句事情(qíng)。
4、跑步的时候可以将身边的(de)某一建筑物或者(zhě)某一物体作为目标(biāo),当跑过(guò)这个位(wèi)置的时候,就意味着又跑过了一圈,这样会更有动力往前跑。
中考女生800米跑(pǎo)步多少合格?
根据国家学(xué)生体质健康标准(zhǔn),以(yǐ)初一女生(shē文章千古事得失寸心知是谁的诗句名句,文章千古事 得失寸心知是谁的名句ng)为例:
女生800米跑(pǎo)步标(biāo)准成(chéng)绩(jì):505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。
其余年级请参看国家学生体质健康标准中相关(guān)要(yào)求(qiú)。
中考体(tǐ)育(yù)及格坦卜成(chéng)绩(jì),见下表(biǎo):
各地(dì)中(zhōng)考体育项目(mù)不尽相同(tóng),应到相关部门进行(xíng)更准(zhǔn)确的咨询。
扩展(zhǎn)资料:
“男(nán)生1000米和(hé)女生800米跑”是体育中考(kǎo)初(chū)三女(nǚ)生必考(kǎo)项目(mù):
基本(běn)规则为:
(1)在200或400米环形跑道上(shàng)进(jìn)行。
(2)站立式起跑。
弧形(xíng)起跑线出发,起(qǐ)跑口令发出(chū)前越过起跑线为犯规。
起跑后不分跑道。
跑程中不得踏进跑道左侧跑道(dào)线,遵循右侧(cè)超(chāo)越田径规(guī)则。
考试(shì)过程中考生无犯规现象,记为成(chéng)绩有(yǒu)效。
不得(dé)推、拉、阻(zǔ)挡(dǎng)他人(rén)竖颤跑进,不得由(yóu)他人代跑,借助他人(rén)力量跑进(jìn)。
(3)考生在6分(fēn)钟内跑完(wán)全程,按(àn)秒表记录的(de)分(fēn)、秒记录成绩,不足一(yī)秒不(bù)计取。
6分钟内未跑完(wán)全程者,考务员将考生(shēng)带离跑道(dào),时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为(wèi)0分。
(4)考生以(yǐ)15人左右编为一组,每个(gè)考生(shēng)一次考试机(jī)会。
参考资料来源(yuán):百度百科-体(tǐ)育中考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了